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浅谈糖尿病健康教育的必要性

[文献标识码]A

随着人们生活水平的提高，特别是饮食结构的改变，我国也成为糖尿病的高发区。据报道，糖尿病在我国的发病率为2%-3.6%，且每年以10%0的速度递增。此病给患者带来终身的痛苦和精神压力，然而运用正确的健康教育，配合适当的医疗手段，可提高患者的医疗保健知识，使病情稳定，症状缓解，并最大限度地减少并发症的发生。现将糖尿病的健康教育综述如下。

1糖尿病患者健康教育的必要性

1.1糖尿病教育是控制糖尿病的重要手段之一随着社会的发展，疾病谱的改变，医学模式的转变，单纯药物治疗糖尿病已远远不够，必须采用综合措施。因而有人将糖尿病健康教育，与糖尿病饮食治疗、运动治疗、药物治疗和自我监控并称为糖尿病治疗的“五驾马车”。

1.2糖尿病患者存在不正常的社会心理行为主要表现出抑郁、自卑、焦虑不安，希望得到医师的帮助等。Herpertz等的研究表明，16.6%的糖尿病患者遭受着严重的心理应激，应用胰岛素治疗的2型糖尿病者心理冲突更明显。健康教育的目的在于解除患者忧郁、焦虑、害怕心理，消除患者心理紧张刺激，获得对自身疾病的正确认识，树立战胜疾病的信心。

1.3糖尿病患者缺乏糖尿病的防治知识有作者报道，在调查的216例糖尿病患者中，58.33%不了解本病的预后，21.29%不了解饮食控制的意义，75.61%不了解高血糖的危害。提示患者对糖尿病普遍缺乏了解和认识。然而，糖尿病病情控制的好坏与掌握糖尿病知识的状况密切相关。

2糖尿病患者健康教育的内容

2.1基础知识教育向患者及家属初步介绍糖尿病的病因、发病机制、临床表现、常见的急慢性并发症的临床表现与处理。

2.2心理治疗教育心理因素对疾病的发生、发展、转归及防治都有重要影响。医务人员应加强医患之间的沟通，取得患者的信任，耐心回答患者提出的问题，给予鼓励和支持，指导患者进行心理调整，形成对糖尿病的正确认识，保持乐观情绪，积极配合治疗，保证治疗方案的严格执行。

2.3运动治疗教育强调运动治疗对控制血糖的重要性。根据患者实际情况选择合适的运动项目，如步行、慢跑、太极拳等。运动时须把握好尺度，运动强度须由小到大、因人而异、逐渐提高，但不可过量，运动后要进行3-5分钟的放松调整。还须注意的是，体育锻炼持之以恒，在餐后进行，以免引起低血糖反应。要加强医务监督和患者的自我保护意识，如出现不良反应，应立即停止运动或减少运动量，以免发生意外。

2.4饮食治疗教育强调饮食治疗是各种疗法的基础。学会食疗的方法、食物换算表及注意事项。指导患者及其家属制定切实可行的饮食治疗方案，做到食谱多样化、个体化，营养合理、全

总之，糖尿病的健康教育是治疗成功的关键，必须通过不同途径广泛宣传，使患者掌握糖尿病的基础知识，提高自我保健意识。帮助并指导他们树立健康的生活方式，有效地控制血糖，从而提高患者的生活质量。