2024-2025学年高一下学期《从《哪吒2之魔童闹海》 中汲取成长力量》主题班会课件.pptxVIP

金山办公软件有限公司从《哪吒2之魔童闹海》

中汲取成长力量20XX20XX/01/01微信：JSBG1988汇报人：WPS

一、不被他人定义，做自己的主角台词：我是魔是妖，由我自己决定。我命由我不由天，是魔是仙，我自己说了算！哪吒的呐喊：打破偏见的枷锁核心观点：不要被他人的看法和标签所束缚，要坚信自己有能力改变现状。说一说：你对这两句台词的理解。

“不要被他人的看法和标签所束缚，要坚信自己有能力改变现状”这句话对高三学生来说，具有非常重要的现实意义。高三学生正处于人生的关键阶段，面临着学业压力、未来规划等诸多挑战，很容易受到外界因素的影响。遇到这种情况，我们该怎么做呢？1.正确认识自我全面评估自己：高三学生需要花时间去深入了解自己的优势和不足。优势是努力的方向，不足是改进的空间。例如，如果数学成绩不理想，不要轻易给自己贴上“数学差”的标签，而是要分析是哪部分知识薄弱，是基础概念不清晰，还是解题技巧不足。要相信自己有能力克服困难。回顾过去的成功经历，哪怕是很小的成就，也能增强自信心。2.设定合理目标明确目标：高三学生要根据自己的实际情况，设定短期和长期目标。短期目标可以是每次月考的进步，长期目标可以是心仪的大学。目标要具体、可衡量，比如“下次考试数学成绩提高10分”。我们对此可以学会分解目标：将大目标分解为小步骤，逐一攻克。例如，为了提高数学成绩，可以先从基础概念开始复习，每天完成一定数量的练习题，逐步提升解题能力。

不要被他人的看法和标签所束缚，要坚信自己有能力改变现状保持独立思考不盲目跟风:高三学生容易受到周围同学的影响,比如别人刷题多,自己也盲目刷题,而不考虑是否适合自己的学习节奏。要有自己的学习方法和计划,根据自己的情况调整。同时要理性对待他人意见:老师和家长的建议很重要,但也要学会筛选。如果某个建议不适合自己,可以和老师或家长沟通,找到更适合自己的方法。积极应对挫折接受挫折:高三学习过程中难免会遇到挫折,比如考试失利、学习瓶颈等。不要因为一次失败就否定自己,而是要从中吸取教训。面对挫折,我们也要及时调整心态:遇到挫折时,要学会自我鼓励。比如,告诉自己“这次没考好,是因为这个知识点还没掌握好,下次一定能进步”。主动寻求改变改变学习方法:如果现有的学习方法效果不佳,不要害怕尝试新的方法。从传统的死记硬背转向理解性学习,或者利用思维导图梳理知识。高三学生也可以适当关注一些课外知识,比如阅读一些与学科相关的书籍,拓宽知识面,提升思维能力。保持良好心态保持乐观:高三的学习压力很大,但要相信自己有能力应对。保持乐观的心态,相信一切都会变好。要学会放松:适当放松自己,比如运动、听音乐等,缓解学习压力,保持良好的精神状态。

二、面对困境，坚持不懈台词：若前方无路，我便踏出一条路！若天地不容，我便扭转这乾坤！说一说：你对这句台词的理解。哪吒的勇气：在绝境中寻找希望核心观点：在面对困难和挑战时，不要轻易放弃，要勇敢地抗争。

当你考试成绩不理想或者对未来规划的迷茫等，你该如何在“绝境”中寻找到希望？1.保持冷静，理性分析现状考试成绩不理想时，不要急于自责或沮丧，而是要分析试卷，找出失分的原因。是基础知识不牢、答题技巧不足，还是考试心态紧张？明确问题的范围：很多时候，困境看起来很大，但其实只是某个方面的问题。这样可以避免过度焦虑。2.积极寻找外部资源向老师和同学求助：老师和同学是重要的资源。遇到问题时，不要独自承受，可以向老师请教学习方法，或者和同学讨论解题思路。比如，遇到一道难题，可以和同学一起探讨，说不定会有新的启发。也可以利用课外辅导资源或者一些学习平台：如果自己解决不了问题，可以考虑参加课外辅导班，或者利用在线学习资源。3.设定短期目标，逐步积累信心设定可达成的小目标：在困境中，设定一些短期、容易达成的目标，可以帮助自己快速看到希望。比如，目标可以是“一周内背完一本单词书”或“下次考试某一科提高5分”。庆祝每一个小成就：达成目标后，给自己一些奖励，比如吃一顿喜欢的饭菜，或者看一场电影。这些小奖励可以增强自信心，激励自己继续前进。

单击此处添加标题01用积极的言语激励自己:当遇到困境时,不要对自己说“我做不到”“这次肯定又不行”,而是要告诉自己“我可以的”“只要努力,一定会有进步”。学会自我鼓励和自我对话0203寻找身边的榜样:观察那些学习优秀、心态积极的同学,学习他们的方法和态度。比如,看看他们如何安排学习时间,如何应对考试压力。从榜样中汲取力量看到未来的机会:高三只是人生的一个阶段,即使在高考中遇到挫折,未来还有很多机会。比如,大学期间可以通过努力获得奖学金、参加竞赛、考研等,实现自己的目标。相信自己的潜力:每个人都有无限的潜力,只是需要时间和机会去挖掘。相信自己有能力突破困境,走向更好