7个中药方子，治疗脾虚、湿气重，告别亚健康.pdfVIP

7个中药⽅⼦，治疗脾虚、湿⽓重，告别

亚健康

由于春季湿⽓也较重，⽽脾在体内是⼀个喜欢燥⽽且怕湿⽓的⼀个脏器，

天⽓湿⽓过盛，我们的脾就容易受损，从⽽导致了⼈体的抵抗⼒的降低。

像平常很多⼈会出现的消化不良、没有⻝欲、四肢乏⼒、⼝臭等，都是脾

虚湿重导致的症状。

⻓期如此⼈容易萎靡不振，所以今天给⼤家介绍⼏种健脾祛湿的中药⽅

⼦。

⼀、六君⼦汤

六君⼦汤出⾃《医学正传》，⽅⼦由⼈参9克、⽩术9克、茯苓9克、炙

⽢草6克、陈⽪3克、半夏4.5克组成；

可以加⼊⼤枣和⽣姜⼀起煎服，有健脾补⽓、祛湿化痰的功效，对于慢性

胃炎和胃及⼗⼆指肠溃疡等脾胃虚弱的⼈群有很好的调理作⽤。

⼆、苓桂术⽢汤

苓桂术⽢汤是出⾃《⾦匮要略》的中药⽅剂，由茯苓12g，桂枝(去

⽪)9g，⽩术、⽢草(炙)各6g组成，有温阳化饮、健脾利⽔的功效。

其中茯苓和⽩术是健脾祛湿的常⽤组合，桂枝也有温阳健脾的作⽤。对于

痰多咳嗽、阳⽓不⾜湿⽓淤积等症状有很好的效果。

三、半夏泻⼼汤

半夏泻⼼汤出⾃《伤寒论》，⽅中有半夏9克;⻩芩6克;⼲姜6克;⼈参6

克;炙⽢草6克;⻩连3克;

⼤枣4枚，其中半夏⾟温，散结除痞，⼲姜散寒，⼜以⼈参、⼤枣⽢温益

⽓、补益脾虚，是和中健脾、温阳祛湿的好⽅⼦。

四、升阳除湿汤

升阳除湿汤出⾃《兰室秘藏》下卷，由苍术3克，柴胡、羌活、防⻛、升

⿇、神曲、泽泻、猪苓各1.5克，炙⽢草、陈⽪、⻨蘖⾯各0.9克组成；

适宜脾虚湿盛的⼈群服⽤，对于改善⻝欲不振、⼤便溏泄等症状有很好的

改善。若是畏寒者，可加⼊⽣姜和⼤枣。

五、荨⿇疹汤

荨⿇疹汤最初实际上是⼀⽅治疗荨⿇疹的偏⽅，由苍术5克，⽩术30

克，茯苓15克，荆芥15克，丹⽪15克，防⻛9克，⽩蒺藜12克，僵⾍10

克，川芎9克，丹参15克，⻩芩10克，⻰⻣15克组成。

其中茯苓、⽩术健脾益⽓，川芎防⻛祛⻛⽌痛，所以有健脾益⽓、祛⻛湿

的功效。

六、芜活胜湿汤

羌活胜湿汤出⾃《内外伤辨》，属于祛湿⽅，由羌活3克;独活3克;藁本

1.5克;防⻛1.5克;⽢草1.5克(炙);川芎1.5克;蔓荆⼦0.9克组成。

其中羌活、独活、防⻛能祛⻛湿、利关节，川芎能活⾎、祛⻛⽌痛，蔓荆

⼦有祛⻛⽌痛的功效，⼏种药材合⽤有很好的的祛⻛利湿的作⽤。

对于有⻛湿性、类⻛湿性关节炎和强直性脊柱炎等⻛湿患者，有很好的治

疗效果。

七、健脾祛湿汤

健脾祛湿汤就属于⽐较现代的中药⽅剂，由⽩术15克，茯苓15克，⼭

药30克，草蔻10克，⽣薏⽶30克，⽣扁⾖30克，萆解10克，枳壳15

克，⻩柏15克，芡实15克，桂枝10克，花粉10克组成；

⽤⽔煎服，有健脾和胃、清热祛湿的功效。