高中主题班会 高三寒假收心、聚力冲刺高考-高三下学期主题班会.docx

班会设计方案：高三寒假收心、聚力冲刺高考主题班会

一、班会背景

随着高三的寒假结束，学生们经历了一段相对宽松的假期，虽然大部分学生都参与了自主学习，但节日气氛和家庭聚会仍然会让学生的学习状态有所松懈。现在，寒假已然过去，真正的高考冲刺阶段即将开始。在这一阶段，学生如何有效地调整心态，收回散漫的心情，恢复到高效的学习状态，至关重要。本次班会的核心目标是帮助学生“收心聚力”，摆脱假期惰性，全面投入到新学期的高考备战中。

我们将通过全员参与的讨论、分享、目标设定、以及心态调整等环节，帮助学生明确高考目标、树立正确的学习态度，增强班级的凝聚力，激发每个学生的学习动力，最终实现高三阶段的飞跃。

二、班会目的

回顾与总结：帮助学生回顾寒假期间的学习、生活与成长，认识到自身的优势与不足，并为新学期的学习制定可行的改进计划。

心理调适与作息调整：引导学生调整作息和心态，帮助他们从假期松懈的状态中快速恢复，以饱满的热情投入到高三下学期的学习中。

明确目标与激发动力：通过高考倒计时与目标设定活动，增强学生的紧迫感，激励他们树立积极的学习目标。

增强班级凝聚力：通过团队合作与互动分享，鼓励学生之间互相支持，增进班级之间的团结与合作精神，为高考冲刺共同努力。

三、班会准备

资料收集：

了解学生寒假作业完成情况及自学内容；收集学生在假期中取得的成果，例如错题集、复习笔记、提高的成绩等；邀请学生分享在假期中的心得与成长，包括学习的收获以及生活中的反思。

班会PPT制作：

高考倒计时动态数字；展示学生的寒假学习与生活照片；分享高效学习方法、时间管理技巧；激励性的名言警句和高考励志故事。

便签纸与小奖品：

准备便签纸，供学生写下目标、疑虑与期望；小奖品，如励志书签、精美文具、复习资料等，用于奖励积极参与的学生。

教室布置：

教室前方悬挂主题横幅“收心聚力，剑指高考”；四周张贴励志标语，例如“拼搏到无能为力，奋斗到感动自己”等。

四、班会流程

（一）开场导入

播放高考励志视频：

开场时播放一段极具冲击力的高考励志视频，视频内容可以包括知名学校的百日誓师大会，或是优秀学子分享自己的奋斗历程。视频中的热血场面、学生们的坚定眼神，以及他们为梦想拼搏的心情，能够迅速激发学生的斗志，帮助他们快速从假期的松散状态转变为紧张有序的备考状态。

引导语：“同学们，这个视频中展现的激情和热血，不仅是这些同学们的写照，也是我们接下来的日常。每一天，我们都离高考更近了一步，让我们不负光阴，以最好的状态迎接接下来的每一刻！”

教师激励致辞：

视频结束后，教师走上讲台，神情庄重且充满期待地说：“同学们，寒假已经过去，新的高考备考战役即将开启。每个人的高三之路充满艰难与挑战，但也有着属于自己的闪光时刻。今天，我们要和时间赛跑，和自己较劲，收回放松的心态，重新整理梦想。现在，就让我们一起从此刻开始，‘收心聚力，剑指高考’！”

教师的话语不仅是对学生的鼓励，也是一个明确的信号，提醒每位学生认真对待接下来的每一天。

（二）寒假生活回顾与分享

寒假照片展示与故事分享：

利用PPT展示学生们在寒假期间拍摄的一些照片。可以包括在家复习的照片、与家人团聚的温馨场面、社区服务或参与志愿活动的照片等。通过这些照片，引导学生回顾自己的寒假生活，感受成长。

每展示一张照片后，邀请照片的主人简短分享其中的故事和心得，鼓励学生讲述自己在假期中的收获与反思。通过分享，让学生意识到假期也是成长的一部分，无论是学业上的进展，还是生活中的点滴，都值得总结和珍惜。

示例问题：

“这张图展示的是你在图书馆自习的情形，你在寒假里是如何管理自己的学习时间的？”

“这个春节假期，你与家人有过哪些温馨时刻？这些时刻对你备战高考有什么启发？”

小组讨论：寒假总结与反思：

将全班同学分为若干小组，每组6-8人，讨论寒假期间自己的收获与不足，尤其是在学习和时间管理方面的经验。讨论话题包括：

学习计划完成情况；

寒假复习中遇到的困难；

如何应对假期放松带来的影响；

假期生活如何促进了自己的成长。

每组讨论时，可以提前设置一个小小的奖励机制，例如最具创意或最具启发性的小组，或者能够提出最具建设性建议的同学将获得一个小奖品。

教师引导：

教师在巡视各小组讨论时，可以适时参与并提出问题，引导学生深入思考。例如，“你是如何规划数学复习的？效果如何？”“这个寒假你有没有感觉到过度放松带来的困惑？如何调整？”

小组代表发言与分享：

每个小组派出一名代表，向全班汇报小组讨论的主要内容。其他小组的成员可以在听完发言后，进行提问或补充，确保每个同学都能从他人身上学到新的想法和方法。通过这种分享，激发全班同学的思考和反思。

（三）收心调整与心态塑造

作息调整与健康管理：

教师通过PPT展示高三阶段的理想作息时间表，强调作息规律对学习和身体健康的重要性。通过