初一：悦纳自己的生理变化课件.ppt

初一：悦纳自己的生理变化青少年都应努力追求美。同学们要注重自己的仪表,体现自己的外在美;更要提高自己的文化修养,加强自己的品德修养,培育美的心灵,使自己更有魅力.青少年应怎样追求美？（我们应怎样使自己更具青春魅力？）初一：悦纳自己的生理变化情景再现1、小兰：“我这么胖，又这样难看，大家一定都很看不起我！”2、小刚：“我这么矮小，真不愿意跟高个子同学一起排队，多现眼啊！”3、小芳：“怎么去掉脸上这该死的痘痘呢？”问题：体会一下这些同学烦恼的原因在哪里？这些同学没有学会接受现实、欣赏自己，不能坦然接受青春期的生理变化。初一：悦纳自己的生理变化张红是个胖胖的快乐女孩。他说自己虽然没有一双漂亮的大眼睛，但却有一双智慧的小眼睛；虽然没有令人羡慕的苗条身材，但浑身充满了热情和活力。身为学生会学习部长的她走到哪里都会受到大家的欢迎。思考:张红为什么会成为一个受人欢迎的女孩？张红懂得欣赏自己。每个人都在体态、容貌、生理等方面有这样那样的不足，然而这些不足不是自己能决定和控制的。我们能做的就是学会以积极的心态接纳自己。张红能够发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，充满自信地学习和生活。因此，她能成为一个受人欢迎的女孩。初一：悦纳自己的生理变化一、沙里淘金：（请选择一个正确答案）1、卡耐基说：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人。在这个世界上，你是一种独特的存在无论好坏，你只能耕耘自己的小园地，只能在生命的乐章奏出你的音符”。这段话告诉我们：（）（1）要愉快的接纳自己（2）要做到唯我独尊（3）要接受现实，学会欣赏自己（4）要相信自己是独一无二的A、（1）（2）（3）B、（1）（3）（4）C、（1）（2）（4）D、（1）（2）（3）（4）B2、“人最不容易留住的是自己的外表，而品德、修养、才华才能使你的人生焕发出永久的光彩。”这句话强调的是：（）A、人没有必要追求外在美B、一个人更应追求外在美C、一个人更应追求内在美D、人没有必要追求内在美C初一：悦纳自己的生理变化3、一个人进入青春期的主要特征是：（）A、身高的迅速提高B、体重的迅速增加C、第二性征的出现和性成熟D、知识量的急剧增加C4、人的美，既包括外在美，又包括内在美。你认为能使自己变美的方式有：()（1）浓妆艳抹，穿着追求时尚（2）加强体育锻炼使自己体魄健美（3）提高文化修养和品德修养（4）关注自己的仪表A、（1）（4）B、（1）（2）C、（1）（2）（3）D（2）(3)(4)D5、伴随着初中生活的开始，同学们进入了生长发育的青春期。青春期的青少年身体发育速度加快，出现了一系列明显的生理变化，有的同学因此过分激动、羞涩、烦躁、恐慌，影响了正常的学习和生活，这说明这些同学（）①能够以积极的心态接受这些变化②能够始终保持一种积极的情绪③因为生理的变化引起了心理的恐慌与烦恼④不能以积极的心态接受青春期的生理变化A. ①②③④B. ①②③C. ②③④D. ③④D初一：悦纳自己的生理变化名言赏析“世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”上述两句名言启示我们如何做才能使自己更具魅力？**********************初一：悦纳自己的生理变化我们悄悄长大初一：悦纳自己的生理变化悦纳自己的生理变化初一：悦纳自己的生理变化[学习目标]1．情感、目标、价值观：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进生理和心理的协调发展。2．能力：体察自己的青春期生理和心理变化，提高自我观察、体验的能力。3．知识：了解青少年的青春期生理和心理变化；知道青春期基本的心理卫生常识。初一：悦纳自己的生理变化青春期是童年向成年过渡的时期，一般指10-20岁。阅读课文P65相关链接，思考回答问题：什么是青春期？初一：悦纳自己的生理变化初一：悦纳自己的生理变化初一：悦纳自己的生理变化初一：悦纳自己的生理变化我们悄悄长大初一：悦纳自己的生理变化观察与体验:从哪些方面看出“我们长大了”身高、体重、声音、青春痘、月经、遗精、长胡子羞怯、烦恼、害怕、自责、激动、恐慌生理变化：心理变化：初一：悦纳自己的生理变化青春期的身体变化主要表现在：性机能发育成熟（第二性征的出现：男少年的声音变粗，甲状软骨开始增大，并且出现