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任务三：刷牙;;;;;;牙齿是我们日常生活中不可或缺的部分，从咀嚼食物到展现笑容，都扮演着重要的角色。而我们常常用“一口牙”形容牙齿，那么你知道“一口牙”是多少颗吗？;口腔健康第一步：
认识我们的牙齿;乳牙和恒牙;牙齿的形态;牙齿的功能;口腔健康第二步：
口腔常见疾病;牙菌斑;龋病;牙髓炎及根尖周炎;牙结石;牙周炎;口腔健康第三步：
正确的刷牙方法;1.牙刷的选择：;2.牙膏的使用：;刷牙的具体步骤：;?咬合面：刷头与咬合面呈135度，以两颗牙齿为一组，前后刷5~6下。完成后将牙刷旋转90度，刷头与咬合面呈45度，再次前后刷5~6下。这样可以确保咬合面的每个角落都被清洁到。;?内侧牙（舌侧）：两边内侧牙的刷法和外侧牙相同。对于45度角不好掌握的牙齿，可以直接将刷毛接触龈缘或进入龈沟，自上而下拂刷即可。每组牙齿重复5~6次。刷前牙内侧的时候，以单个牙齿为单位，将牙刷柄与牙齿呈90度直角，上牙自上而下拂刷，下牙则自下而上拂刷，每颗牙齿刷5~6下。;刷舌苔：刷牙后，不要忘记清洁舌苔。舌苔上容易堆积细菌，导致口腔异味。用牙刷的背面或专门的舌刮轻轻刮拭舌苔，从内向外去除食物残渣及细菌。;总之，正确的刷牙方式需要掌握一定的技巧和方法，并养成良好的刷牙习惯。通过坚持正确的刷牙方式，可以有效预防口腔疾病的发生，保持口腔健康。;
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