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校园足球基层教练员培训;一、校园足球理念的解读;〔一〕校园培训理念的四个层面
;〔二〕校园足球游戏与竞赛;二、校园足球培训的构思与阶段划分
;表1各阶段正式比赛安排情况
;2.技术技巧能力培养的构思
——技术技巧学习和能力培养都要紧密围绕实战需要
——针对性地结合各种实战对抗练习
——同步培养阅读和洞察比赛的能力和足球意识
——同步培养与队友交流和照应协作的能力和团队精神
——启蒙阶段注意兴趣引导,目标之一是通过技术运用体验足球乐趣,使技术成为领会战术思想和获取认知的工具
——初级阶段注意利用技术开展的敏感期,全面、系统、扎实地掌握足球技术,打下牢固的根本技术根底
——中级阶段的主要任务是使已有的“技术储藏”更加丰富和细化,表达出个人特点和位置技术特长;3.战术配合能力培养的构思
——需要在个人技术技巧能力和良好的足球意识的根底上
——与比照赛的洞察能力及与同伴的照应交流能力高度相关
——启蒙阶段以控球能力为根底,注重培养一对一攻防能力和个人战术能力,兼顾与同伴配合意识和局部配合能力
——初级阶段以改进和提高个人战术、熟练小组战术、认识和理解比赛阵型及掌握全队战术根底知识为主
——中级阶段侧重加强全面技战术能力及与整体攻防有关的各方面能力的培养,利用强化练习、实战对抗练习和比赛练习发现问题和改进缺乏,使技战术水平符合职业队要求;4.身体体能能力培养的构思
——每一个阶段都应当根据少儿的身体生长发育规律
——违背少儿成长发育规律和运动训练规律,体能训练超过一定的范围或限度就容易造成对队员的伤害
——特别是要把握住各项身体素质开展的敏感期
——启蒙阶段和初级阶段要注意抓住队员速度、协调、灵敏和柔韧素质开展的敏感期
——中级阶段要注意在全面开展根底上,重点培养和提高速度耐力和爆发力;〔二〕校园足球培训的阶段划分;2.校园足球培训的阶段划分
依据启蒙阶段〔6~9岁儿童后期〕、初级阶段〔10~13岁少年前期〕和
中级阶段〔14~17岁少年后期〕的划分,校园足球大纲内容阐述分六个
局部:
——启蒙第一阶段
〔6~7岁即U7年龄组的小学一、二年级〕
——启蒙第二阶段
〔8~9岁即U9年龄组的小学三、四年级〕
——初级第一阶段
〔10~11岁即U11年龄组的小学五、六年级〕
——初级第二阶段
〔12~13岁即U13年龄组的初中一、二年级〕
——中级第一阶段
〔14~15岁即U15年龄组的初三和高一年级〕
——中级第二阶段
〔16~17岁即U17年龄组的高中二、三年级〕;〔三〕各培训阶段的目标与思路;2.初级阶段〔10~13岁即U11和U13年龄组〕
培训目标:全面掌握各种“三对三”至“六对六”人数范围内的比赛游戏方法和实战对抗技巧;全面、系统、扎实地掌握足球个人技术技巧及实战运用技巧;在具备全面个人攻防能力根底上培养队员团队整体攻防的意识和能力;系统学习足球专业知识和规那么,加深对足球的兴趣和热爱;在大范围的少儿足球普及的根底上,发现和选拔有培养前途的职业梯队竞技人才。
根本思路如下:
〔1〕以简化而丰富多彩的“三对三”至“六对六”小型比赛对抗作为实战练习的主要形式,比赛实战练习要充满乐趣并带有一定的挑战性,要重视队员实战技巧和能力的提高。
〔2〕利用足球技术开展的敏感期,以“球”为中心,全面、系统地掌握足球技术及各种组合技术和技巧,完成各种复杂和有难度的技术动作学习;也利用身体素质开展的敏感期,开展各种速度素质及灵敏素质,提高对时间和空间的感知能力。
〔3〕在全面学习和掌握足球技术和提高个人攻防能力的根底上,仍然以兴趣为导向,促进队员小组和团队攻防战术意识及能力的提高,为培养整体大团队战术能力做准备。
〔4〕各项运动素质的开展应当主要从技术技巧训练和比赛实战中获得,特别注意不能过度进行力量、耐力等大负荷的身体体能训练。;3.中级阶段〔14~17岁即U15和U17年龄组〕
培训目标:熟练掌握各种“四对四”至“八对八”人数范围内的比赛方法和实战对抗技巧;系统、综合、细化地进行足球技术技巧的强化练习并形成个人特点及比赛位置技巧;在具备全面能力和突出个人特点的根底上培养团队整体的攻防作战意识和能力;掌握各类与足球竞技相关的专业知识并深入理解规那么,把对足球的热爱与个人开展相统一;从技术、身体和比赛经验等全面打好作为职业球员的根底,为向职业球员过度做准备。
根本思路如下:
〔1〕以十一人制比赛为主导的比赛形式,兼而采用“四对四”至“八对八”的比赛实战练习,模仿职业联赛周赛制的形式,按照职业队员准备联赛及状态标准来要求队员。
〔2〕以现今足球最高竞技水平的需要为导向,严格按照职业队员的标准和要求,使个人技术技巧和能力得到最大限度的开展和提高,形成个人特点和比赛位置技能。
〔3〕在个人技巧、位置技术和团队战术配合能力开展的根底上,加强团
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