2025年春七年级下册《道德与法治》知识点梳理提纲（精华版）.pdf

2025年春七年级下册《道德与法治》知识点梳理提

纲（精华版）

第一单元珍惜青春时光

第一课青春正当时

第一框青春的邀约

1、青春期的变化和影响。

青春期是身体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我

们感到欣喜，有时也会让我们感到迷茫。

2、青春期的身体(生理)变化表现在哪些方面？

(1)身体外形的变化；

(2)体内机能的增强；

(3)性的发育和成熟。

3、青春期生理变化的影响？

(1)这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满

能量。

(2)我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。

4、我们应该如何正确对待青春期的生理变化？

(1)我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有

人发育早、有人发育晚。

(2)我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生

理变化。

5、青春期的心理变化表现在哪些方面？

(1)认知能力得到提高；

(2)自我意识不断增强；

(3)情感世界愈加丰富。

6、青春期矛盾心理的原因和具体表现

(1)原因：在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓

慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定

的矛盾性。

(2)具体表现：

①独立与依赖。

②闭锁与开放。

③勇敢与怯懦。

7、如何适应青春期的身心变化/如何追求青春之美？

(1)循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。

(2)在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化

修养，提升内在美。

(3)青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索

和实践中创造更加多姿多彩的人生。

第二框男生女生

1、男生女生有何差异？如何正确对待男生女生差异？

(1)男生女生的差异：

①男生女生各具特点，各有优势。

②男生女生的生理性别特征是与生俱来的。进入青春期，男生女

生的生理差异更加明显。

③在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在性格特征、兴

趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。

如何对待：我们要相互欣赏、相互学习、取长补短，让自己变得

更加优秀。

2、与异性交往有什么积极作用？

(1)增进对异性的了解，消除神秘感；

(2)扩大交往范围，提高交往能力。

(3)与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦

的集体中共同成长。

3.如何与异性交往？

(1)了解并接纳自己在异性面前自我表现的欲望。

(2)认识到与异性交往对我们成长有积极作用。

(3)与异性交往要把握好尺度。

(4)慎重对待、理智处理对异性的朦胧情感。认识到真正的爱情，

不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和

担当。

第三框学会自我保护

1、如何学会自我保护？

(1)了解性知识，树立正确的性观念。

(2)我们应当自重自爱，言谈举止不越界。

(3)我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害

的能力。

(4)与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，

遵守中学生日常行为规范。

2、为什么言谈举止要不越界？

(1)青少年身心发展尚未成熟，缺乏社会阅历；

(2)在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则，则会伤害自己和

他人。

3.如何应对性骚扰、性侵害？

(1)意识上，我们要敢于和善于保护自己。

(2)我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，

(3)掌握有效的应对方法和策略，如：保护身体的隐私部位、拒绝

黄色笑话、快速离开危险、勇于说“不”、寻求帮助。

(4)学会运用法律武器维护自己的合法权益。

第二课做情绪情感的主人

第一框揭开情绪的面纱

1、什么是情绪？有哪些类型的情绪？

(1)定义：情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体

验常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。情绪

能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨

表”。

(2)类型：

①基