压力下的学习与健康-科学备考，健康生活，成绩飞跃.pptx

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2025-02-22 发布于山东
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压力下的学习与健康;Agenda;01.备考压力;备考压力的来源;;有效应对备考压力;02.压力应对方法;;规律作息对身心健康的益处;;03.饮食和运动习惯;高三学生饮食习惯的特点;;;04.生活规律问题;改善生活规律的建议;;;05.合理学习计划;;科学休息提高效果;高三学生合理休息的重要性;06.运动和饮食习惯;;养成良好饮食习惯;;07.科学的健康教育;02.;;备考期间保持健康的重要性;Thankyou