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吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

元宵节的由来和风俗

元宵节的由来和风俗

元宵节，又称上元节、元夜、灯节，英文译为LanternFestival。

中国的传统节日，每年农历的正月十五日便是此节。以下是店铺整理

的元宵节的由来和风俗，希望对大家有所帮助。

元宵节的由来：

元宵节的起源很古老，源于远古人类在过节时以火把驱邪。这个

节要祭祀天神，由于是夜里进行，自然要打着火把，后来就逐渐演变

为元宵节了。

元宵节是我国的传统节日，早在两千多年前的西汉时就有了。

元宵赏灯始于东汉明帝时期。因汉明帝提倡佛法，恰逢蔡愔从印

度求得佛法归来，蔡愔称印度摩揭陀国每逢正月十五，僧众云集瞻仰

佛舍利，是参佛的吉日良

来，蔡愔称印度摩揭陀国每逢正月十五，僧众云集瞻仰佛舍利，

是参佛的吉日良辰。

汉明帝为了弘扬佛法，于是下令正月十五夜在宫中和寺院“燃灯

表佛”。因此，正月十五夜燃灯的习俗，随着佛教文化影响的扩大及

道教文化的加入，逐渐在我国流传下来。

此后，这种佛教礼仪节日逐渐扩展成民间盛大的节日。该节日经

历了由宫廷到民间，由中原到全国的发展过程。

此外，还有一种说法，即元宵节起源于火把节。汉代民众在乡间

田野持火把驱赶虫兽，希望减轻虫害，祈祷获得好收成。隋唐宋以来，

更是盛极一时。参加歌舞者达数万人，从第一天黄昏始至第二天天黑

为止。

直至今天，我国西南一些地区的人们还在正月十五用芦柴或树枝

做成火把，成群结队高举火把在田头或晒谷场跳舞。

随着社会和时代的变迁，元宵节的风俗习惯有了较大的变化，但

至今仍是我国民间的传统节日。

元宵节的风俗：

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

一、猜灯谜

猜灯谜最早是由谜语发展来的，起源自先秦时期。猜灯谜盛行于

宋朝，元宵佳节，在赏花灯会上，将诗词谜语书于花灯上，任人猜度，

所以叫“灯谜”。这一习俗一直保留到今天，每逢元宵节都会打出灯

谜，深受社会各界人士喜爱。

二、吃汤圆

吃汤圆是元宵节最重要的习俗，主要流行于中国南方。汤圆象征

着阖家团圆，吃汤圆是正月十五元宵节的传统食俗，意味着新的一年，

团团圆圆。

而在中国北方，元宵节通常会吃元宵，元宵的外形虽然和汤圆相

似，但是做法和口感完全不同。元宵一般只有甜味的馅料，做法是将

馅切成小块，蘸水后在江米粉中反复滚圆，其表面是干的。而汤圆的

馅料荤素甜咸皆有，先把糯米粉和成面团，再将馅包入后揉成团，汤

圆的口感要比元宵更加细腻爽滑。

三、舞狮

每到元宵佳节，民间都会进行舞狮活动。这一习俗起源于东汉末

年，在魏晋南北朝时就已经盛行于世了，至今已有一千多年的历史。

四、踩高跷

踩高跷，又称为“扎高脚”，是民间盛行的一种技艺表演，属于

我国百戏之一，早在春秋时就已经出现了。汉代以后，司马迁将元宵

节列为重大节日，唐宋以来，更是盛极一时。为了元宵节的盛大庆典，

踩高跷不断发展成为庆祝元宵节的最具有代表性的活动。

五、逐鼠

在古代，每年正月十五元宵节，养蚕的农户都会进行逐鼠活动，

人们听说在元宵节这天用粥喂老鼠，鼠就不吃蚕了。于是，人们就在