水平二田径大单元教学设计.docx

水平二田径大单元教学设计

目录

一、课程介绍．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

课程背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

教学目标与要求．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

教学内容与范围．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

教学方法与手段．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

评价方式与标准．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

学生学习准备．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7

教学资源与设施．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

教材与辅助材料．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

二、田径基础理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

田径运动概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

田径项目分类与特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

田径规则简介．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

田径运动发展简史．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

田径运动员素质要求．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

田径竞赛组织与管理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

田径训练原则与方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

三、田径基本技能．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

起跑技巧与练习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20

短跑技术与练习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

中长跑技术与练习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22

跳远技术与练习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

投掷技术与练习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24

接力跑技术与练习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25

障碍跑技术与练习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27

速度与力量训练方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28

体能测试与评价．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29

四、田径专项技能．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30

跳高技术与练习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31

跳远技术与练习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32

投掷技术与练习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33

接力跑技术与练习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34

障碍跑技术与练习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35

速度与力量训练方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37

体能测试与评价．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38

五、田径教学案例分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39

成功案例分享．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40

常见问题及解决策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41

教学反思与总结．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．43

六