心理健康学习.pptx

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2025-02-22 发布于四川
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心理健康学习;PowerPointPres;01.心理健康入门;什么是心理健康;为何需关注心理;心理健康对学习影响;心理健康与日常生活;如何识别心理问题;02.识别心理重要性;情绪稳定的重要性;清晰思维，决胜千里;活学活用，人际交往;提升社交，人生赢家;自信心的建立;03.维护心理健康策略;面对挑战的心态;缓解压力的有效途径;积极心态的培养;自我激励的技巧;情绪调控，内心平和;04.心身健康的关联;心理与身体健康联系;平衡心理身体需求;心身健康的习惯养成;情绪对身体的影响;促进身心整合的活动;05.实践心理健康关爱;心理健康日常练习;自我关爱的学习;建立联系，相互支持;与同伴共处的艺术;培育同情与理解;ThankYou