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音乐游戏团体训练课设计案例

1：我们都是一家人

——班级人际关系训练团体

背景介绍：

张老师是学校“尖子班”的班主任。原本，大家都认为他工作起来一定会比普通班级的老师更轻松，因为“尖子班的学生据说都特别努力、特别听话。但开学没多久，张老师就开始头疼：班上的孩子们一个个似乎都“水火不容，分座位时都抢前排的位子，报兴趣小组时也乱成一团，选班干部时更是抢成一片；每天一进教室就开始不断听到学生互相指责、打小报告，一会儿说张三说李四作弊，一会儿李四说张三自私自利··…·

心理辅导员常常在工作中发现，有些班级人际气氛很紧张，学生彼此之间竞争意识强烈。过度的竞争使学生之间充满敌意和不信任，教师往往很难让他们进行合作性质的活动，整个班级的凝聚力也深受影响。这一问题普遍地存在于小学生、初中生和高中生团体。

俗话说“家和万事兴，如果把一个班级比喻成班级内所有学生的“家，班级的整

体人际氛围就显得尤其重要。

团体训练设计步骤

案例分析

发现问题，明确目标

①发现问题：学生喜欢互相打小报告(小学)；班级内部出现分帮结派，彼此冲

突严重(初中)；学生关系冷漠、疏离(高中)。

②分析原因：来自考试、升学、排名的直接压力和来自父母、教师的间接压力；

学生过度强调竞争，不重视、不擅长合作。

③明确目标：促进人际沟通，培养合作精神，提高团体凝聚力。

确定内容，选择形式

主要涉及人际合作与压力调节两个主题，以前者为重点；但人际关系的训练切

忌“单刀直人”，因此需要充分的暖身活动作为铺垫。此外，从训练主题考虑，建议训练方式以肢体活动、团体任务为主，不建议大量采用纸笔活动。

调整和创新

下面提供的案例方案仅是多种可能性中的一种，教师可以根据学生的具体情况、

班级人数、教室条件等因素对方案中任一部分进行调整和创新。

完成计划书

如下。

2：走出考试焦虑

——考试焦虑情绪干预训练团体

背景介绍：

在所有老师印象中，王小花都是一个聪明乖巧的好学生，但不知怎么回事，每次考试她的成绩都出人意料地差，就连一些非常简单的题目也会出错。于是，在监考的时候张老师特意留心观察王小花的表现，他发现王小花脸色苍白地坐在位子上，握着笔的手一直微微颤抖，可考卷上竟然还没有写下几个字。他还听见王小花嘴里在小声嘀咕：“怎么办，怎么办，我什么也想不起来……

目前，中小学生学业压力普遍较大，尤其涉及到考试、升学问题时，几乎每一个孩子都或多或少地体验着压力和焦虑情绪。这种情绪的一个极端，就是学校中常见的考试焦虑问题：有些孩子一进入考场，就感觉自己大脑一片空白，头脑发晕，无法正常思考和作答，发挥严重失常；少数孩子甚至出现脸色发白、手心发冷、不断盗汗等生理症状。

考试焦虑不仅妨碍学生正常发挥，取得优异成绩，更会给他们造成心理阴影，严重影响学生的自我评价，损害学生的心理健康发展。

团体训练设计步骤

案例分析发现问题，明确目标

①发现问题：临近考试，学生焦虑情绪明显，急躁、易激惹，学生普遍反映害怕考试，恐惧情绪影响到学习和正常作息。

②分析原因：来自考试、升学、排名的直接压力和来自父母、教师的间接压力；缺乏有效的压力排遣和情绪管理策略。

③明确目标：提高压力管理技能，学会在紧张情境中调整心态，提高时间管理等学习策略。

团体训练设计步骤

案例分析

确定内容，选择形式

主要涉及情绪管理中的压力调节主题。由于考试焦虑、学习压力的训练大多集中在中学生团体中，因此可以加大纸笔、自我反思类型的活动。

调整和创新

下面提供的案例方案仅是多种可能性中的一种，教师可以根据学生的具体情况、班级人数、教室条件等因素对方案中任一部分进行调整和创新。

完成计划书

如下。

“走出考试焦虑团体训练计划书

训练时间：

训练团体：

训练教师：督导教师：

人数：地点：

训练目标：提高压力管理技能，学会在紧张情境中调整心态，提高时间管理等学习策略

步骤

时间

内容

专家提示

1

40分钟

10’

25’

5’

暖身活动：指定乾坤

为了引出主题活动，避免前后情绪冲突，我们建议教师不