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目录01跌伤概述02跌伤急救原则03跌伤现场急救04跌伤后的处理05跌伤后的康复06急救知识普及

跌伤概述01

跌伤的定义跌伤是指由于跌落、滑倒、绊倒等原因导致的身体撞击或压迫，造成组织损伤的情况。跌伤的医学解释老年人、儿童、运动爱好者等群体因身体协调性、反应速度等因素，跌伤风险相对较高。跌伤的高风险人群跌伤包括擦伤、瘀伤、扭伤、骨折等多种类型，根据受伤程度和部位不同，症状表现各异。跌伤的常见类型010203

跌伤的常见原因在湿滑的地面或不平坦的道路上行走时容易滑倒或绊倒，导致跌伤。滑倒和绊倒01参与体育活动时，由于碰撞、摔倒或过度拉伸，可能会发生跌伤。运动伤害02在建筑工地或工厂等高风险环境中，未采取适当安全措施可能导致跌落事故。工作场所事故03在家中进行日常活动时，如爬楼梯或使用梯子，不注意安全也可能发生跌伤。家居意外04

跌伤的分类01跌伤可按受伤部位分为头部跌伤、四肢跌伤等，不同部位的处理方式有所不同。按受伤部位分类02根据受伤的严重程度，跌伤可分为轻伤、中度伤和重伤，需采取不同的急救措施。按受伤程度分类03跌伤可依据受伤机制分为擦伤、挫伤、扭伤、骨折等，每种机制的急救方法有所区别。按受伤机制分类

跌伤急救原则02

确保安全原则评估现场环境在进行跌伤急救前，首先要确保现场安全，避免二次伤害，比如检查是否有电线、尖锐物品等潜在危险。保护自身安全急救人员在救助跌伤者时，应穿戴适当的防护装备，如手套、口罩，以防感染，并确保自身安全不受威胁。

初步评估原则确保安全在对跌伤者进行初步评估前，确保现场安全，避免二次伤害。观察意识状态检查伤者的意识水平，询问简单问题或进行疼痛刺激，评估其反应。检查呼吸与循环观察伤者呼吸是否正常，脉搏是否稳定，初步判断生命体征是否平稳。

快速处理原则在处理跌伤事故时，首先确保现场安全，避免二次伤害的发生。评估现场安全根据伤者的状况，迅速采取止血、固定骨折部位等初步急救措施，稳定伤者情况。实施初步急救措施如果伤势严重，应立即拨打紧急电话求助，如拨打中国的120或美国的911。迅速拨打紧急电话

跌伤现场急救03

现场安全评估在进行跌伤急救前，首先要确保现场安全，避免因现场环境导致的二次伤害。确保现场无二次伤害风险01检查伤者是否清醒，是否有意识障碍，这有助于判断伤情的严重程度和急救的紧迫性。评估伤者意识状态02确认伤者周围的环境是否稳定，如是否有倒塌的危险，是否有易燃易爆物品等，以保障救援人员和伤者的安全。检查周围环境是否稳定03

病人意识检查询问病人基本信息，如姓名、年龄，以评估其反应能力和意识水平。评估反应能力轻捏病人肩膀或手臂，观察其对疼痛的反应，以评估意识状态。进行疼痛刺激测试观察病人瞳孔对光线的反应，判断其神经系统是否受损，瞳孔是否等大等圆。检查瞳孔反应

止血与包扎方法先清洁伤口，然后用消毒纱布覆盖，用绷带均匀缠绕固定，注意松紧适宜，避免过紧或过松。包扎伤口的步骤在无法直接压迫止血的情况下，可使用止血带在伤口近心端进行结扎，但需注意时间限制。止血带使用技巧使用干净的纱布或布料直接对伤口施加压力，以减缓血流速度，直至止血。直接压迫止血法

跌伤后的处理04

骨折处理观察伤者是否有肿胀、变形或异常活动，以及是否能正常负重，这些都可能是骨折的迹象。识别骨折迹象01使用夹板或硬物固定骨折部位，减少移动，防止进一步损伤，同时等待专业医疗救援。固定骨折部位02如果骨折伴随出血，应立即用干净的布料或绷带对伤口施加压力，以控制出血。止血措施03

软组织损伤处理立即应用RICE原则（休息、冰敷、压迫、抬高），以减少肿胀和疼痛。RICE原则适当使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，以提供支持并限制活动。使用弹性绷带在伤后48小时内避免使用热敷，以免加剧肿胀和出血。避免热敷根据医生建议，可使用非处方药物如布洛芬等减轻疼痛和炎症。药物治疗

脊柱损伤处理在怀疑脊柱损伤时，应避免移动伤者，使用硬板床或担架固定伤者，防止进一步伤害。保持脊柱稳定专业人员应使用脊柱板或类似工具，保持伤者身体成一直线，避免扭曲脊柱。正确搬运伤者非专业人士应避免随意搬动伤者，错误的搬运方法可能会加重脊髓损伤，造成永久性伤害。避免不当操作

跌伤后的康复05

康复期注意事项康复期间应增加蛋白质和维生素的摄入，帮助修复组织，但需避免过量。合理饮食根据医生建议，进行适度的康复运动，如散步或轻柔的拉伸，促进血液循环。适度运动在康复期间，应避免进行可能导致再次跌伤的活动，如高风险的体育运动。避免二次伤害定期回访医生进行复查，评估康复进度，必要时调整治疗方案。定期复查

康复训练方法物理治疗师会指导患者进行特定的运动和手法治疗，以促进受伤部位的血液循环和肌肉恢复。物理治疗平衡板和协调性训练有助于恢复患者的平衡感和身体协调能