《抗菌卫生》课件.ppt

抗菌卫生整理

课程目标掌握抗菌卫生知识了解细菌和病毒的特性、传播途径以及预防方法。养成良好的卫生习惯学习正确洗手、消毒、清洁等卫生操作步骤。提升卫生安全意识认识到个人卫生和环境卫生对健康的重要性。

什么是细菌和病毒细菌单细胞微生物，在自然界广泛存在，有些细菌对人类有害，会导致疾病。病毒比细菌更小的微生物，需要寄生在宿主细胞内才能繁殖，有些病毒会导致传染病。

细菌和病毒的传播方式空气传播细菌和病毒可以通过咳嗽、打喷嚏或说话产生的飞沫传播。接触传播接触受污染的表面或物体，如门把手、手机或键盘，然后用手接触口、鼻或眼。飞沫传播通过与感染者密切接触，例如谈话、唱歌或亲吻，导致飞沫直接喷射到健康人的口、鼻或眼。

预防细菌和病毒传播的重要性保护个人健康，避免感染疾病。减少家庭成员之间的交叉感染风险。维护公共卫生安全，减少疫情传播。

个人卫生习惯勤洗手经常用肥皂和水洗手，尤其是饭前、饭后、外出回家后、接触公共物品后。刷牙漱口每天刷牙两次，饭后漱口，保持口腔清洁。洗澡更衣定期洗澡，更换衣物，保持身体清洁。

洗手的正确步骤1打湿双手用流水将双手打湿。2涂抹肥皂用肥皂或洗手液充分搓洗双手。3搓洗指缝仔细搓洗指缝、指甲及手腕。4冲洗干净用流水将双手冲洗干净。

洗手的时机饭前饭后吃饭之前和吃完饭后，都要用肥皂和清水认真洗手。外出回家外出回家后，要用肥皂和清水认真洗手，尤其是在接触公共场所物品后。接触宠物接触宠物后，一定要用肥皂和清水认真洗手，防止细菌和病毒传播。咳嗽或打喷嚏后咳嗽或打喷嚏后，要用纸巾或手肘遮住口鼻，然后用肥皂和清水认真洗手。

使用消毒剂选择正确类型根据不同场景选择合适的消毒剂，如酒精、过氧化氢等。正确使用方法严格按照产品说明书使用，避免过度使用或错误使用。注意安全消毒剂可能存在刺激性，使用时注意皮肤和眼睛的保护。

家居环境消毒喷雾消毒使用消毒喷雾清洁地面、家具、门把手等高触碰区域。紫外线消毒使用紫外线灯消毒，可有效杀灭细菌和病毒。湿布擦拭使用消毒液浸泡的湿布擦拭家具表面和地板。

餐具消毒1高温消毒使用沸水煮沸或高温蒸汽消毒，可有效杀灭细菌和病毒。2消毒剂浸泡选择合适的消毒剂，按照说明书比例进行浸泡，消毒时间要足够长。3紫外线消毒使用紫外线灯照射，可有效杀灭餐具上的细菌和病毒。

垃圾桶管理定期清理垃圾桶，避免垃圾堆积。使用消毒剂或清洁剂对垃圾桶进行消毒。垃圾桶应配备盖子，并保持盖子关闭。

衣物清洗分开清洗不同类型的衣物，例如浅色和深色衣物，应该分开清洗，避免颜色交叉污染。选择合适的洗涤剂使用温和的洗涤剂，并根据衣物材质选择合适的洗涤方式，避免过度摩擦或高温损伤衣物。彻底冲洗彻底冲洗衣物，确保洗涤剂残留物完全清除，避免对皮肤造成刺激。阳光暴晒阳光暴晒可以有效杀菌，并保持衣物蓬松柔软，有利于保持衣物清洁卫生。

床品保洁定期更换床单、被套、枕套，保持床品清洁。定期将床品在阳光下暴晒，杀菌消毒。使用吸尘器定期清洁床垫，去除灰尘和螨虫。

浴室清洁定期清洁保持浴室清洁，每周至少清洁一次。消毒使用消毒剂擦拭马桶、浴缸、洗手池等。通风保持浴室通风干燥，防止细菌滋生。

厨房卫生台面清洁定期清洁台面，清除食物残渣和油污，避免细菌滋生。冰箱管理定期清理冰箱，保持内部清洁，避免食物变质。垃圾处理及时清理垃圾，避免垃圾堆积，防止异味和细菌滋生。

预防交叉感染正确佩戴口罩阻挡飞沫传播，保护自身和他人。使用消毒剂定期清洁高频接触物品，减少细菌和病毒传播。保持社交距离避免人群聚集，降低交叉感染风险。

呼吸道卫生习惯咳嗽和打喷嚏用纸巾或手肘遮住口鼻，避免飞沫传播。勤洗手用肥皂和清水洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后。佩戴口罩在公共场所或人流密集的地方，佩戴口罩可以有效减少病毒传播。

体温监测1每天测量早上起床后，用体温计测量体温。2记录体温记录每天的体温，方便追踪变化。3关注异常如果体温超过37.3℃，及时就医。

正确佩戴口罩鼻梁贴合确保口罩鼻梁贴合鼻梁，避免漏气。遮住口鼻口罩应完全覆盖口鼻，防止飞沫传播。手部清洁戴口罩前和摘口罩后，用肥皂洗手或使用酒精消毒液消毒双手。

居家隔离注意事项保持距离与家人保持一定距离，尽量避免近距离接触，降低感染风险。勤洗手经常用肥皂和清水洗手，尤其是在接触公共物品后。消毒物品对经常接触的物品进行消毒，如手机、门把手、开关等。注意通风经常开窗通风，保持室内空气流通，降低病毒浓度。

不同场景的卫生防护公共场所在公共场所，如超市、商场、地铁等，应佩戴口罩、勤洗手，尽量避免用手触摸口鼻眼，保持安全距离。公共交通乘坐公共交通工具时，尽量选择空座或保持安全距离，避免与其他人发生近距离接触，并做好手部清洁。餐饮场所就餐时，尽量选择分餐制，使用公筷，避免交叉感染。就餐后应及时洗手，注意保持餐桌卫生。

手机消毒酒精消毒用75%酒精棉片擦拭手机表面，注意不要让酒精