- 1、本文档共30页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
健康教育之烟酒的危害铜陵市第三人民医院蔡静1.探究烟酒对人的毒害,进一步认识不良嗜好对健康的危害。2.通过开展各项积极健康的实践活动,追求并养成科学文明的生活方式。3.自觉抵制不良嗜好的诱惑,培养关爱他人,关注社会,服务社会的社会责任意识。活动目标:什么是健康的生活方式中国健康教育专家根据我国国情,提出“中国健康七条”:讲究卫生,禁烟少酒,锻炼身体,平衡膳食,精神卫生,保护环境,注意交通环境。不良的生活方式和行为是引发高血压,心血病的重要因素,因此不健康的生活方式和行为称为“自我制造的危险”。长期进入网吧玩网络游戏05吸烟,酗酒,04不能保证睡眠时间03与家人缺少交流02极度缺乏体育锻炼01身边不良的生活方式:烟酒的危害0102030405吸烟对人体有害吗?香烟中主要有哪些有害物质?如果长期吸烟,这种危害会发展到什么程度?根据你平时的观察,说说吸烟的人有些什么表现?理解什么是“被动吸烟”?吸烟,主要危害人体的哪些器官?画一下你知道的禁烟标志,想一句禁烟口号小组讨论:一根烟的“人体旅程”:烟首先污染的是吸烟者的口腔、牙齿、喉咙和气管。烟雾从气管进入到支气管然后到肺,进而扩散到所有肺泡。在这里,一部分有害物质如焦油,就会沉积在肺泡和肺内的各支气管壁上,对肺泡和支气管造成伤害,这就是吸烟者容易患肺癌的原因。随呼吸排出的烟雾,一部分通过气管经口腔排出体外,对气管和口腔再次造成污染和伤害;另一部分通过器官经鼻腔排出体外,从而对鼻腔造成污染和伤害,这就是为什么吸烟者容易患口腔癌和鼻咽癌的原因。”除了在呼吸系统中“旅行”,烟雾还会“跟随”血液循环到达全身各个系统和器官“浏览观光”。“一部分烟雾随着呼吸被呼出体外,一部分烟雾通过气体交换将其中的有害物质散布到血液中。进入到血液中的有害物质随着血液循环被运送到全身各个系统和大脑、心脏、肝、肾等各个器官,并对它们造成伤害。”所以,吸烟者全身各个器官都比不吸烟者容易患病。吸烟的危害可以直接毒杀生命有人通过动物实验获得了下列惊人的结果:再大的马也经不住注射8滴尼古丁,就会很快死亡;活蹦乱跳的狗,用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外,使某些动物长期吸烟后,可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。可以破坏人体的营养成分。吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收,尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙,就有坏血病的可能。可以诱发多种疾病由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用,因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道、肺等癌症的诱发因素。吸烟的危害分析:吸烟与肺癌发病率的关系吸烟数量越多,肺癌发病率越高。01吸烟者的肺癌发病率要比不吸烟者高10到20倍。所以人们常说吸烟等于慢性自杀。02与肺癌发病率的关系吸烟者的肺(左)和健康人的肺吸烟可导致的精神障碍停用烟草后,因为体内的尼古丁水平下降而出现的对烟草的渴求、抑郁、焦虑、烦躁不安、注意力不集中、头痛、涎腺分泌增加、睡眠障碍、血压升高和心率加快等戒断症状,可能在停用烟草后1天出现,前14天内最强烈,1个月后开始减弱,部分患者可能持续1年以上。戒断综合征依赖综合征患者因反复使用烟草导致躯体和心理对烟草的强烈渴求与耐受,这种渴求导致的行为已大于其他重要活动,有强烈使用烟草的强烈欲望,对烟草使用的开始、结束或剂量的自控力下降,知晓烟草有害却仍使用,对烟草的耐受性增高,使用烟草时体验到快感,必须在使用烟草后才能消除停止吸烟引起的戒断反应。吸烟可导致的精神障碍01烟草导致心理或躯体损害的证据,社会功能受损。3.有害使用024.精神障碍烟草影响个人精神状态,如抽烟过多过量所致的中毒症状或突然停止吸烟所致的停药综合征(如反跳现象)。抽烟或停止抽烟引发心理或躯体症状,如中毒、智能障碍、精神病性症状、情感症状、神经症样症状,或人格改变等。5.4亿人被动吸烟青少年深受危害我国是世界上烟民最多的国家,有3.6亿人喜好享受吞云吐雾的感觉,并因此制造了5.4亿被动吸烟者,其中15岁以下儿童有1.8亿。世界卫生组织将每年的5月31日确定为“世界无烟日”,宣传吸烟的危害,开展戒烟、限烟的健康教育活动。2015年5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日,本次世界无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”。壹贰世界无烟日是哪一天?酗酒
文档评论(0)