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一、引言
1.1研究背景
软式排球作为一项新兴的体育项目,自20世纪80年代末在日本诞生以来,便以其独特的魅力在世界范围内迅速传播。1995年,软式排球传入中国,因其具有质地软、球速慢、难度小、少伤害、趣味性高、娱乐性强等特点,深受广大体育爱好者,尤其是青少年的喜爱。
在我国,软式排球运动的推广得到了国家体育总局和教育部的大力支持。2000年,软式排球被正式列入中小学九年义务教育《体育与健康》教学大纲,这一举措极大地推动了软式排球在学校体育教育中的发展。软式排球运动不仅能够有效锻炼学生的身体素质,如提高速度、弹跳力、耐力、灵敏性等,还对学生的身心健康发展具有重要意义。在运动过程
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