2025年春人教版生物八年级下册教学课件 第8单元 第3章 第2节 选择健康的生活方式.pptx

第三章了解自己增进健康;导入新课;探究新知;;（1）50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？;急性传染病;随着人民的生活水平的提高，心理因素和行为因素对健康起着至关重要的作用。恶性肿瘤、心脏病、心脑血管等疾病除了受遗传因素的影响外，还主要与个人的生活方式有关，不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。;不利于健康的生活习惯;暴饮暴食;沉迷网络;未成年抽烟;目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病，而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。

科学研究表明，除了受遗传因素和环境的影响外，患慢性、非传染性疾病的风险与个人的生活方式有关，不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。;肺癌是男性癌症的“头号杀手”，它的形成和烟草的使用有关，所以我们常说吸烟有害健康。;探究活动;（1）如何配制不同浓度的烟草浸出液？;（2）供实验用的水蚤共需要多少只？水蚤应分几组？每组多少只？为什么？;（3）怎样数水蚤的心率？怎样减少实验误差？;探究实验;制定计划;在制定计划时需注意对照实验、单一变量原则、重复性原则。;（1）酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎样解释这种现象？;（2）哪种体积分数的酒精或烟草浸出液对水蚤有致死作用？;（3）由此推论，酗酒或吸烟对人体的健康可能有哪些危害？;下表为不同浓度梯度的酒精，在15oC左右的室温中，经过实验得到的在10秒内水蚤心跳次数的平均值。;酒精对水蚤心率有抑制作用，浓度越高，抑制作用越强。

烟草浸出液对水蚤心率有促进作用，浓度越高，促进作用越强。;烟草烟雾当中已知的化学物质超4000种，其中至少有250种是有害物质，50多种可导致癌症，如尼古丁、焦油等。;酒精会导致心脑血管疾病和肝脏疾病，增加患癌症的风险，还会导致骨骼异常，增加骨质疏松症、骨折的发生率。;;健康的生活方式应该包括哪些内容？;视频：珍爱生命远离毒品【动漫版禁毒课堂】;课外实践;课堂小结;根据这节课的学习，已???了解了不良的生活方式对健康的影响，并且知道了有关健康的生活方式的具体含义，希望同学们能身体力行，用科学的生活方式指导自己的生活，使自己有一个健康的身体。同时也带动我们的家人，让大家一起选择健康的生活方式。;板书设计;当堂演练;3．下列叙述中正确的一项是()

A．一辈子吸烟照样活到八九十岁

B．油炸食品好吃可以多吃

C．高蛋白质食品有营养摄入的越多越好

D．禁止吸烟拒绝毒品;5．酗酒造成的酒精中毒主要危害()

A．神经系统B．呼吸系统

C．消化系统D．循环系统;7．下列有关吸毒危害的说法中，错误的是()

A．吸毒者共用注射器可能传播疾病

B．吸毒者共用注射器可能传播艾滋病

C．吸毒行为严重损害吸毒者的身心健康

D．吸毒会引发危害社会的危险行为;8．目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家，影响人类健康的主要疾病是()

A．生活方式病

B．传染病

C．烈性传染病

D．遗传病;9．下列有关健康生活方式的说法中，不正确的是

()

A．有利于预防一些慢性、非传染疾病

B．有利于提高健康水平和生活质量

C．只要注意营养平衡就能健康的生活

D．选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始;10．现在世界许多发达国家和部分发展中国家，影响人类健康的主要疾病是()

①呼吸疾病②心血管病③肺结核④急性传染病⑤脑血管病⑥恶性肿瘤

A．②⑤⑥B．①③④C．①②④D．③⑤⑥;12．在烟草浸出液对水蚤心率的影响的探究实验中，下列做法错误的是()

A．实验时应尽量选取大小一致的水蚤

B．计数时应该用吸管或吸水纸吸去载玻片上多余的水分

C．一只水蚤只能做两次实验，即在清水中和某一浓度的烟草浸出液中

D．计算水蚤心跳的次数，计数一次即可;13．现在，恶性肿瘤、脑血管、心脏病成为导致居民死亡的主要疾病种类的重要原因是()

A．不良的生活环境和营养条件造成

B．严重的环境污染造成

C．不良的心理和不健康的生活方式造成的

D．遗传因素造成的;14．健康的生活方式有利于提高生活质量。下列选项中属于健康生活方式的是()

A．常因学习熬夜到凌晨

B．为忘掉忧愁而酗酒

C．为减肥不吃早饭

D．不挑食、合理营养;15．既能体现心理健康又能体现社会适应状态的一项是()

A．我的食欲很好

B．受到挫折时，会向朋友征求意见或寻求帮助

C．我早上起来感到身体很舒服

D．我能原谅别人的缺点或错误