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运动心理学的应用
运动心理学家的演讲
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Agenda
运动心理学的应用
常见的运动心理问题
运动心理训练
建议和总结
介绍
01.运动心理学的应用
运动心理学应用
运动心理学在技术训练
运动心理学在战术训练
运动心理学在团队合作
运动心理学在比赛准备
02.常见的运动心理问题
运动焦虑问题解决
焦虑对运动表现的影响
焦虑源头
减轻焦虑的方法
03.运动心理训练
运动心理训练目标
目标设定
目标设定的步骤
好目标
04.建议和总结
运动心理学辅导建议
了解运动员的个体差异
个性化训练
运动员自信心培养
提供积极的反馈和支持
运动员情绪调节和压力
05.介绍
运动心理学基本理论
什么是运动心理学
运动心理学的研究对象
精神力量
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