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演讲人：;目录;01;老年人皮肤生理变化;常见皮肤问题及其原因;;02;;合理使用防晒霜;合理饮食对皮肤健康影响;03;选用温和、低刺激性的洁面产品，避免使用含皂基、酒精等成分的清洁品，以保护皮肤天然屏障。;避免过度去角质和按摩;选用针对老年人皮肤特点的护肤品，如抗皱、
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