成长中的营养战略-塑造五年级孩子的健康饮食习惯.pptx

成长中的营养战略

塑造五年级孩子的健康饮食习惯

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Agenda

介绍

饮食搭配的好处

常见的饮食搭配

养成良好的饮食习惯

合理调整食物摄入量

01.介绍

饮食习惯对身体健康的影响

饮食搭配知识重要性

小学生的身体发育快速：关注健康

饮食习惯对健康影响

02.饮食搭配的好处

提高身体免疫力、预防肥胖和疾病

提高身体免疫力

预防肥胖

预防疾病-提前防范健康

03.常见的饮食搭配

主食搭配其他食物

主食+蔬菜

主食+肉类

主食+蛋类或豆类

04.养成良好的饮食习惯

保持健康的饮食习惯

健康饮食建议

家长关注孩子饮食

学校健康教育课程

05.合理调整食物摄入量

调整食物摄入量

根据因素调整饮食

少食或不食油炸食品

Thankyou

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