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第一季度读书分享会;当下的力量

EckhartTolle;不去抗拒本然的事实；

接受当下时刻的存在；

通过进入自已的身体或是观察自已身边的事物和人来通往当下；

从思维中解脱出来，摆脱痛苦；

学会接受万物的无常的本质，从而找到宁静，到达开悟的此岸，使你的人生、更真实、更有意义。;

看待问题要从本质出发，着眼点要高；了解万物的相互转化关系，失败的时候要冷静的对待，成功的时候要保持清醒，戒骄戒躁，脚踏实地。

要学会实事求是的对待和解决问题，而不要对过去的事情不能忘却，而对未来又充满担忧。;

不要等待,立刻去做.憧憬美好的未来是没有意义的,做好当下才是最紧急和重要的。

张玉梅;宁静

顾飞;当与到矛盾冲突情况下，改变不了糟糕事实的时候试着改变一下自己，从另外的角度重新考虑怎样去改变事实，改变自己能把握的东西。

左秀梅;什么是小我

如何超越小我

储翀;以最亲密最强大的方式再一次接触大自然。它可以治愈你心灵的疾病并赋予我极大的力量。

邓壮年;接受与臣服;忘记感性的烦恼，

到达内在的平静与和谐。

陆越;《领导无形管理有道》

李芳杨耀芬黄美萍高洪顾黄玲杨建霞;黄美云顾建平张秀娟褚红香王亚青;本书内容简介;书中主要观点;我的一些看法;读后启示

1、作为管理者，要善于指导、引导内向人，多与他们沟通，要有耐心，不要过早下结论，不要把话说满；

2、作为管理者，要善于倾听，让内向人多表达，不管内容如何，也要及时赞美与鼓励，当然要注意内向人的接受程度和场合；

3、作为管理者，让内向人融入团队，充分发挥内向人的优势，帮助他们成功，增强他们的自信心；

4、作为管理者，帮助内向人找到适宜的岗位、环境，改变心态，从而逐步改变性格。;内向人的优势：

1、带给身边人的平安感；

2、做事谨慎有条理；

3、有广阔的心灵空间；

4、隐藏的优势：坚韧性、脚踏实地

5、高密度集中的注意力；

6、深入思考；

7、不惯于用别??的看法评价自己；

8、克制能力强；

9、善于倾听。

;内向的人的缺点

一、不自信：

二、不能立刻适应新环境；

三、社交恐惧症；

四、缺乏协调性，逃避集体活动；

五、容易陷入悲观消极的情绪中；

;内向人如何做：

1、要知道每个人都不完美，克服人性中的弱点。

2、战胜恐惧，告诉自己：恐惧、烦恼是自己想出来的。

3、忘掉自我，改变原有的想法。

4、多交朋友，增加人脉。

5、博览群书，提高语言能力。

6、借别人的经验鼓起自己的勇气，增强自信心。

7、明确目标，树立信念，从潜意识里告诫自己：“我是最好的”，“假装是”，“当作是”，“我就是”。

8、不放过每一个练习的时机，多展示自己，要主动，勇敢迈出“第一步”。

9、时常把微笑挂在脸上。

10、懂得欣赏自己。;“无论如何，我一定要去试一试，就算我不能证明我可以，那也要证明我不可以。”

;久物之味，久那么可厌；读书之味，愈久愈深。;不抱怨的世界