03岁婴幼儿保育与教育03岁婴幼儿保育与教育路倩73课件.pptx

主讲人：路倩0-3岁婴幼儿保育与教育0-3岁婴幼儿保育与教育

7-12个月婴儿辅食添加0-3岁婴幼儿保育与教育

7-12个月婴儿辅食添加新手妈妈总担心宝宝吃得不健康不合理，面对多种形态的辅食，该遵循什么样的原则来给宝宝添加辅食呢？

7-12个月婴儿辅食添加辅食添加的意义（1）补充母乳或配方乳所含营养素的不足（2）满足生长发育需要（3）为断乳做准备

7-12个月婴儿辅食添加辅食添加的原则（1）由少到多

7-12个月婴儿辅食添加辅食添加的原则（2）由稀到稠

7-12个月婴儿辅食添加辅食添加的原则（3）由细到粗

7-12个月婴儿辅食添加辅食添加的原则（4）由一种到多种

7-12个月婴儿辅食添加辅食添加的原则（5）要用小匙喂

7-12个月婴儿辅食添加辅食添加的种类（1）淀粉类辅食米粉米粥烂面条烤馒头面包干

7-12个月婴儿辅食添加辅食添加的种类（2)蛋白质类辅食鸡蛋羹南瓜猪肝泥蛋类动物肝脏和肉类虾肉蔬菜肠肉蛋堡

7-12个月婴儿辅食添加辅食添加的种类（3）维生素、矿物质类辅食蔬菜汁果汁蔬菜汁、果汁蔬菜泥、果泥蔬菜泥果泥

7-12个月婴儿辅食添加辅食添加的种类（4）能量类辅食植物油：豆油、芝麻油、花生油糖

7-12个月婴儿辅食添加辅食添加的时间通常情况下，婴儿4?6个月时应逐步添加辅助食品。不宜迟于6个月，以免婴儿营养不良。一般有下列情形时可以开始添加辅食：（1）婴儿体重已达到出生时的2倍；（2）婴儿在吃完约250ml奶后不到4小时又饿了；（3）婴儿可以坐起来了；（4）婴儿在24小时内至少能吃完1000ml的奶；（5）婴儿月龄达6个月。

月龄添加的辅食供给的营养素和饮食技能训练1?3个月鲜果汁、菜汁维生素A、维生素C、维生素D和矿物质4?6个月米糊、米粉、粥、蛋黄、鱼肉泥、肝泥、动物血、豆腐糊、水果泥、菜泥热能、完全蛋白质、铁、维生素、矿物质、膳食纤维；训练用匙进食7?9个月面条糊、面包片、饼干、鱼肉泥、蛋、猪肝泥、肉末、菜末、水果泥热能、动物蛋白质、铁、锌、维生素、矿物质；训练咀嚼，促进乳牙萌出10?12个月厚粥、软饭、挂面、馒头、面包、鱼、全蛋、碎肉、豆制品、碎菜、油、水果热能、蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维；训练咀嚼7-12个月婴儿辅食添加辅食添加的顺序

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