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营养午餐R·四年级下册
营养专家10岁左右的儿童从每顿午饭中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。
编号菜名热量/千焦脂肪/g蛋白质/g1猪肉粉鸡排125419203土豆炖牛肉109523114辣子鸡红柿鸡菜冬瓜5641217家常豆腐102016138香菇油菜911117小小营养家
2、小组合作:(每组6人,时间:5分钟)2人汇总选菜搭配;(可以补充新方案)2人记录填写小组学习单表格一;2人计算检验是否符合营养标准。探究一1、独立选择搭配方案并记录填写个人学习单表格一。(每行填一种套餐方案,时间:3分钟)
哪个小组愿意展示你们的配菜方案,并说说是怎么选出这些方案的呢?方案配菜编号(8选3)热量/千焦脂肪/克是否符合营养标准一二三四五…
1、每位同学投3票,在个人学习单表格二中对应画“√”。(1分钟)2、小组活动:(3分钟)统计组内投票信息:一名成员数票,另一名成员汇总记录在小组学习单表格二内,统计完后选派一名成员上台填写组内投票数据。(注意:分男、女)探究二一二三四五六七八男女方案人数性别
健康饮食习惯不挑食。不偏食。一日三餐,荤素搭配,营养均衡。
疫情影响下不少人居家隔离,隔离期间也应注意营养搭配。请大家把今天学习的知识应用于生活中,为居家隔离家庭设计一份营养、健康的午餐方案。实践探究
回想一下,这节课你学到了哪些知识?和大家一起分享说一说!你有什么感想?今天你学会了什么?总结回顾评价反思让学生以小组为单位,交流学习心得,派出代表进行汇报
还记得你的目标吗?请重温你的目标上学期你做到了吗?本学期你该怎样努力?
0102课后作业完成课后练习题课时练习题(选取)
谢谢大家
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