《了解我自己-如何自我效能感》心理活动课活动设计 鲁教版初中心理健康教育八年级下册.docxVIP

5.5《了解我自己-如何自我效能感》心理活动课活动设计

【课程标准要求】

帮助学生多角度、全方位了解自己，发现自己的优势和潜能，增进自我接纳，提高自我效能感。

【课时目标】

知识与能力

通过体验活动拓展自己的智能类型，进一步发现自己多元智能的潜能和优势。

过程与方法

通过小组讨论活动体验，运用周哈里窗理论通过活动看到在多元智能方面开放的自我和盲目的自我，并加深了解隐藏的自我，继续探索未知的自我。最后通过这些发现重绘自己的多元智能雷达图。

情感态度与价值观

在自己原有多元智能的学习体验中，加以体验和发现，激发其探索自我的兴趣，从中体会到自我效能感，获得学习经验。

【重难点】

活动重点：通过活动体验可以进一步发现自己的优势，通过他人的发现，可以进一步看到自己的潜能。

活动难点：通过小组讨论活动体验，将活动体验转变为自己的认识。

【教材分析】

本单元是初中二年级关于自我意识——了解我自己这一单元的内容，课标对应内容是帮助学生多角度、全方位了解自己，发现自己的优势和潜能，增进自我接纳，提高自我效能感。通过对我们三所学校的学生进行调查，发现他们对自我意识里的能力认识比较感兴趣，这也符合现阶段学生的心理发展状况，即从理自我向社会自我以及心理自我的转变过程，本单元依据教学目标设计六课时，本节课是大单元教学中的第五课。

【适用年级】八年级

【学情分析】

八年级的学生随着自我意识逐渐提升，对自身能力发展水平有些了解，所以让他们对自己的认识加以提升和拓展是我们的工作方向，让他们通过活动体验，进一步的发现自己在多元智能方面的优势，看到自己的潜能。

【活动准备】

1.乐考活动、学生分组

2.教学课件

3.蛋仔智能卡、红笔、彩笔、蛋仔乐考答题卡

【活动方法】

小组讨论法，活动体验法，表达性心理辅导技术。

【活动时间】45分钟

【学习活动】

热身活动（5分钟）

教师指引：蛋仔乐园欢迎大家，希望同学们能积极参与蛋仔乐园的各项活动，乐于分享自己内心的感受，尊重倾听每一位同学的分享，共同维护乐园的良好氛围，大家一起共同成长。各位亲爱的蛋仔，通过上节课必修课和选修课的学习，相信大家对自己的多元智能有了一定的了解，那今天呢，我们就通过乐考的形式，让大家更加沉浸式的体验我们自己的智能情况。首先我们一起先来热一下身。请全体蛋仔起立，咱们一起活动活动。这是字母操，请大家跟着视频模仿运动，大家准备好了吗？

学生活动：跟随活动进行字母操的模仿热身体验。

活动内容：老师出示视频，同学们跟随音乐进行热身活动。

【设计意图】从活动开始，激发学生对本节课活动内容的兴趣；所运用的这个小视频，是运动智能的一项，可以体验学生运动智能里的跳舞、表演和模仿能力。

教师过渡：刚才看到大家还是很乐于体验的，那接下来就进入我们今天的乐考，首先说一下乐考的温馨提示。

1.乐考期间全员参与2.留意解题时的心情及解题兴趣3.愿意展示的蛋仔会获得新皮肤4.乐考目的是自我评估5.顺利完成的项目在后面打“√”

活动一：蛋仔智能乐考

教师过渡：各位蛋仔准备好了吗？下面请听题，首先是音乐造梦家的题目，请各位蛋仔读字说曲名，并进行模唱。接下来欣赏一下这首曲子，这首曲子唱的是什么关系？说一下曲子表达了什么样的感情？

提问：会演奏乐器的蛋仔请举手。

教师指引：身体也可以作为乐器来进行演奏。

学生活动：学生参与到乐考的活动中来，体验音乐智能的相关练习。锻炼的是音乐智能里的欣赏音乐、识别节奏、唱歌、辨别音调、演奏乐器这几项智能。

教师指引：接下来是玩转空间的乐考题目，一个是走迷宫一个是空间旋转选择，还有一个是辨别方向。

学生活动：学生参与体验空间智能的相关练习。体验的是空间智能里的辨方向、走迷宫、玩拼图这几项智能。

教师指引：接下来是逻辑大师的乐考题目，做出来的同学可以说一下答案及解题步骤。

学生活动：学生参与体验逻辑智能的相关练习。这个活动体验的是计算、测量、推理、逻辑。

教师指引：接下来是社交达人的乐考题目，首先你可以仅凭眼神就能准确读取以下3个人的情绪吗?可以全部答出来的同学起来说一下，三个全部正确公布正确答案。

你感觉你自己的沟通能力10分为满分，你给自己打多少分？

你感觉你自己的合作能力10分为满分，你给自己打多少分？

你对别人的关心程度10分为满分，你给自己打多少分？

学生活动：学生体验人际智能的相关练习。这个活动体验的是人际智能中的察言观色、关心他人、人际沟通、合作。

教师指引：在自然科学家的测试中，请你根据以下检索表，给下

列动植物分类（请把数字填写在方框内）

学生活动：学生体验自然智能的相关练习。这个活动体验的是自然智能中的认识、辨别、分类动植物。

教师指引：在运动达人的测试中，请说出一项你会的运动和你擅长的手工。

学生活动：学生体验运动智能的相关练习。这个活动体验的是