田径：三级跳远 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册[001].docxVIP

田径：三级跳远说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

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教材分析

田径：三级跳远说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册。本章节内容围绕三级跳远技术动作进行教学，旨在提高学生的跳跃能力、协调性和身体平衡。教材内容与课本紧密关联，符合高二学生的实际运动水平和身心发展需求。通过学习，学生能掌握三级跳远的基本技术，培养良好的运动习惯和团队协作精神。

核心素养目标分析

二、核心素养目标分析。本节课通过三级跳远的教学，旨在培养学生的健康意识、运动技能和团队精神。学生将学会自我监测运动状态，提高自我保护意识；通过技能训练，提升运动能力，发展协调性、灵敏性和爆发力；同时，通过集体练习，增强合作意识，培养竞技体育精神。

学习者分析

1.学生已经掌握的相关知识：在进入本节课之前，学生可能已经接触过跳跃类运动，如立定跳远、跳远等，对跳跃的基本动作和技巧有一定了解。然而，对于三级跳远这样较为复杂的运动，学生可能还未有系统学习，对三级跳远的完整技术动作、助跑节奏和起跳技巧掌握不足。

2.学习兴趣、能力和学习风格：高二学生通常对体育课持有较高的兴趣，尤其是对具有挑战性的运动项目。他们的运动能力处于发展阶段，具备一定的协调性和力量基础。学习风格上，部分学生可能偏好视觉学习，通过观察示范来理解动作；而另一部分学生可能更倾向于动手实践，通过实际操作来掌握技术。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在三级跳远的学习过程中，学生可能面临以下困难：一是助跑与起跳的协调性，二是空中动作的准确性，三是落地时的平衡和控制。这些困难可能与学生的运动经验、身体协调性以及心理素质有关。因此，教学中需要注重动作分解、循序渐进的训练，同时提供心理支持和鼓励，帮助学生克服挑战。

教学资源

-软硬件资源：田径场地、三级跳远沙坑、起跳板、秒表、录音设备

-课程平台：体育与健康课程教学平台，用于发布教学资料和在线互动

-信息化资源：三级跳远技术动作视频、运动员比赛精彩片段、运动生理学相关资料

-教学手段：示范教学、分解教学、游戏教学、小组合作学习

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师通过展示优秀运动员三级跳远比赛的视频片段，引导学生观看并讨论运动员的表现，激发学生对三级跳远运动的兴趣。

-回顾旧知：教师简要回顾跳远的基本动作要领，如助跑、起跳和落地等，帮助学生将新知识建立在已有知识的基础上。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：教师详细讲解三级跳远的三个阶段：单足跳、跨步跳和跳跃落地，包括每个阶段的技术要点和动作分解。

-举例说明：通过展示图片和视频，具体展示每个动作的正确姿势和动作流程，让学生直观理解。

-互动探究：教师提出问题，引导学生思考如何将助跑速度、起跳力量和空中协调性结合起来，提高跳远成绩。

3.巩固练习（约30分钟）

-学生活动：学生在教师指导下进行三级跳远的分解练习，首先进行单足跳练习，然后是跨步跳，最后是完整的跳跃练习。

-教师指导：教师在学生练习过程中巡回指导，纠正错误动作，强调动作要领，确保学生掌握正确的技术。

-小组合作：学生分成小组，互相观摩和评价，通过合作学习提高技能。

4.课堂总结（约5分钟）

-教师总结：教师回顾本节课的重点内容，强调三级跳远的关键技术要点，并对学生的表现给予肯定和鼓励。

-学生反馈：学生分享自己在练习中的体会和收获，提出疑问，教师给予解答。

5.作业布置（约5分钟）

-家庭练习：学生回家后进行单足跳和跨步跳的练习，每天至少进行5组，每组5次。

-反思记录：学生记录练习过程中的感受，分析自己在技术动作上的进步和需要改进的地方。

6.教学延伸（约10分钟）

-比赛模拟：教师组织学生进行模拟比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术，提高比赛应对能力。

-技术提升：教师针对学生的普遍问题进行针对性的技术讲解和示范，帮助学生提高技术。

7.课堂评价（约5分钟）

-教师评价：教师对学生在课堂上的表现进行评价，包括技能掌握、参与度、合作精神等方面。

-学生自评：学生对自己的学习情况进行自评，教师给予反馈和指导。

8.课后辅导（约5分钟）

-教师提供课后辅导时间，解答学生在练习中遇到的问题，帮助学生巩固所学知识。

整个教学过程中，教师应密切关注学生的学习状态，确保每位学生都能在课堂上得到充分的关注和指导。通过多种教学手段的结合，帮助学生从理论到实践，逐步掌握三级跳远的技术要领。

知识点梳理

1.三级跳远的基本概念

-三级跳远是一种田径运动项目，由单足跳、跨步跳和跳跃落地三个阶段组成。

-每个阶段都有其特定的技术要求和动作要领。

2.助跑阶段

-助跑的目的是为了获得最