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大学返校安全教育;;01;详细阅读学校或教育部门发布的返校通知,了解返校时间、返校条件及返校后的管理措施。;提前规划返校路线;携带口罩、消毒液、洗手液等防护用品,以备途中及返校后使用。;每日健康打卡;02;正规运营车辆;自觉遵守交通规则,如红灯停、绿灯行,行人走人行道,过马路走斑马线等。;警惕陌生人;;03;在校园内公共场合,如图书馆、食堂等,必须佩戴口罩,以减少病毒传播风险。;保持宿舍卫生与通风;保持良好的作息习惯,每天保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。;体育锻炼;04;学业压力、人际关系、未来规划等。;学习腹式呼吸、冥想等放松技巧,缓解紧张情绪。;参加心理辅导活动;;05;熟悉安全出口位置,火灾发生时迅速有序撤离;掌握正确的烟雾中行进姿势,尽量避开浓烟和高温;切勿使用电梯逃生,选择楼梯等安全通道。;;校园欺凌及暴力事件防范策略;网络安全;06;确保孩子合理安排时间,避免沉迷网络。;确保电线不老化、裸露,电器设备无损坏。;教孩子熟悉家中安全出口和逃生路线,掌握火灾等紧急情况下的逃生技巧。;定期与孩子交流;开学自我介绍
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