感冒的健康教育福建卫生课件.pptx

感冒的健康教育第九章常见疾病的自我药疗第一节感冒的自我药疗福建卫生职业技术学院教师：赵秋玲

感冒的健康教育感冒期间?多饮开水：多饮水可以补充体内水分，是治疗感冒的一种最好的辅助手段，同时多饮水可促进药物的排泄，减少药物对身体的损害；?睡眠充足：感冒期间应注意保证休息时间，确保休息质量。每天至少保证8小时左右的睡眠时间；?减少外出活动：感冒的主因是机体免疫力低下，尽量减少外出活动，避免交叉感染；

勤洗手吃熟食多喝水感冒的健康教育一般预防措施多锻炼多通风离人群

?推荐60岁及以上老年人、６月龄至５岁儿童、孕妇、６月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。疫苗接种接种人群感冒的健康教育

感冒的健康教育药物预防建议对有重症流感高危因素的密切接触者（且未接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力）进行暴露后药物预防，建议不要迟于暴露后48ｈ用药。可使用奥司他韦或扎那米韦等（剂量同治疗量，１次/ｄ，使用7ｄ）。

谢谢聆听！第九章常见疾病的自我药疗第一节感冒的自我药疗福建卫生职业技术学院教师：赵秋玲