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2025届高考作文预测及佳作赏析：生命的重启，心灵的升级

阅读下面的材料，根据要求写作。

“关机”“重启”“升级”是电脑运行的三种模式。人生也是如此。人生旅途中，遇到困境有的人选择关机模式，摒弃杂念，沉淀休整；有的人选择重启模式，转换思维，再启新程；有的人选择升级模式，增值更新，提升内核。

以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【文题解析】：这是一则三元型材料作文，有较强的思辨意味，重点在阐述三元概念内涵和三元之间的逻辑关系。材料以电脑运行的三种模式来创设写作情境，关联现实生活，易于引发考生对生活现状与生命成长的思考，让学生有话可说，有的放矢。

材料第一部分以电脑“关机、重启、升级”三种模式来隐喻人生不同的选择方式。考生在审题时，不仅要关注“关机、重启、升级”三种不同模式的内涵及内在逻辑关系，也需要关注语境中的导向，即“人生旅途中，遇到困境”时不同人的选择。“困境”二字点明了写作的大背景，既可以指向社会环境：从内卷到内耗，时代的压力和焦虑避无可避；信息过载，大数据囚笼，喧嚣嘈杂，娱乐至死，催生出许多时间和心智上的“穷人”，也可以指向个体经历的困顿：学业受挫、工作不顺、家庭矛盾，“无法消失的疲劳感”让人身心压抑，陷入人生的低谷。

不同困境下的人又因不同的人生态度，而选择不同的人生方式。

有的人选择关机模式，摒弃杂念，沉淀休整。关机不意味着放弃，也不是逃避，而是暂时的停顿与歇息，远离喧嚣，远离是非，放空自己，理理纷繁思绪，保持冷静头脑，给自己的躯体和精神以喘息的机会。一味高负荷地运转，机械重复地付出，只会使自己的人生迷失方向，变得浑浑噩噩。我们按摩生命，治愈自己，需要休息调整，沉潜蓄积，才能更有力量地往前走。

有的人选择重启模式，转换思维，再启新程。重启是休整之后的再一次扬帆起航，可以是经历挫败之后的重振旗鼓。但比努力奋发更重要的是转换思维。人生没有绝路，转换思维即有转机。转换思维，多维度地审视与思考人生的困局，换一种方式去处理，改换一下赛道去尝试，拒绝高耗低效，偏执死板，敢于打破常规，打破僵局，或许就能看到柳暗花明的新局面。

有的人选择升级模式，增值更新，提升内核。升级是自我更新，自我增值，通过吸收外界或他人长处，改善自己的短处，一步步拓宽自己的广度，一点点挖掘自己的深度。升级人生可以是突破自己的认知，达到知识、灵魂、精神上的升华与超越，也可以是突破自己的能力极限，不断追求、奋斗、进取，是一切向前进的积极姿态。无论从历史、时代、社会和国家，还是个人、团队、企业，奋进都是永恒的主题。

第二部分是写作指向。“以上材料引发了你怎样的联想和思考？”规定了文章的出发点，需由材料内容引发一定的拓展思考。“你的联想与思考”，强调主体性，考生可从自我出发，结合材料内容和生活现实，表达具有新时代高中生的个性思考和真情实感。

第三部分是具体“要求”。其中，“选准角度”是一个明确的提醒，考生可结合材料任选某一方面的启示构思作文皆可，并不要求面面俱到。

考生可以从电脑运行的三种不同模式出发，可作多角度分析，亦可任选一方面深入探讨，联系现实，揭示道理，确定立意。三者关系既可以是并列的，也可以看作递进或互补的，考生在具体阐释分析时，只要能逻辑自洽，自圆其说即可。但要注意的是，无论是沉淀休整、再启新程还是提升自我，最终的目的都是为了更好地走出人生困境，实现自己的人生理想。

【佳作赏析】：人生之旅，三重模式

在电脑的世界里，关机、重启、升级是三种常见的运行模式。它们如同人生的三个阶段，指引着我们如何面对困境，如何成长，如何提升自我。

关机模式，是一种摒弃杂念，沉淀休整的状态。就像那场突如其来的暴雨，让人措手不及，无法前行。然而，正是在这雨中，我们得以停下脚步，聆听内心的声音。我想起了那次考试失利，成绩单上的红字让我痛苦不已。我关掉了所有的杂念，开始反思自己的学习方法，调整心态。那段时间，我仿佛置身于一片宁静的湖面，沉淀着，休整着。终于，在雨过天晴之后，我重新振作，以更加坚定的信念迎接新的挑战。

重启模式，是一种转换思维，再启新程的状态。就像电脑在重启后，系统会自动清理内存，释放压力，重新启动。在生活中，我们也会遇到各种困境，让我们陷入迷茫。这时，我们需要重启思维，寻找新的出路。我记得有一次，我在一次比赛中失利，心情低落。在朋友的鼓励下，我决定换个角度看待问题，重新审视自己的不足。于是，我调整了训练方法，找到了新的动力。在接下来的比赛中，我取得了意想不到的成绩。

升级模式，是一种增值更新，提升内核的状态。就像电脑升级后，性能更加强大，运行更加流畅。在人生的道路上，我们也要不断升级自己，提升内核。这需要我们不断学习，不断充实自己。我曾经看过一个故事，讲