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读拥抱痛苦的心得体会

Readingtheexperienceofembracingpain

(读书心得体会)

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日期：____________________

编号：YB-BH-021569

心得体会|Experience

读书心得体会

读拥抱痛苦的心得体会

说明：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学

札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录

下来的文字，近似于经验总结。本内容可以放心修改调整或直接使用。

“痛苦的成因”是法国文学巨星卢梭的非常著名的一篇文章。卢梭从一个平民

到一个著名的作家，经历了无数的痛苦，他悲惨的晚年逃亡生涯，更使他比任何

人都理解了什么叫痛苦。

文章开篇就写到，我们不可能知到绝对幸福或绝对的痛苦是什么样子的，它

在人生中全部都混杂在一起了……人人都有幸福和痛苦，只不过是程度不同而已。

谁感受的痛苦最少，谁就是幸福的人;谁感受的快乐最少，谁就是最可怜的人，

痛苦总是多于快乐，这是我们都能感到的一大人生无奈。

接下来，他又精辟地总结到：我们的痛苦正产生于我们的愿望和能力的不相

称。

我第一次拜读这篇文章的时候，正被一些锁事纠缠，内心非常痛苦，无以排

遣，是标题吸引了我。当我一口气把文章读完，几天来萦绕在心头的苦闷竟奇迹

般地少了十之八九，从那以后，每当心里有了苦有了痛，就自觉不自觉地读一遍

《痛苦的成因》，我把它当成了“去痛片”。

一种药经常吃，体内会产生抗体，其结果是药效越来越不明显，而付作用却

逐渐显现出来。因为卢梭在文章中告诫我们：人啊，把你的生活限制在你的能力

之内，就不会有痛苦……在文章结尾处他又写到：任何一个人，只要他不常常想

到痛苦，不瞻前顾后，他就不会感觉到什么痛苦。

卢梭，这个葬在法国巴黎伟人公墓的平民作家，他用一生的痛苦经历，找到

了痛苦产生的原因，却怎么也找不到解决痛苦的办法，这正象一个高明的医生，

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心得体会|Experience

读书心得体会

一下子就诊断出病人得了癌症，却没有医治的办法，于是，告诉他的病人：别去

想它了，就当没这回事，想吃啥就吃点啥。怎样解决我们遇到的痛苦呢?我觉得

关键是如何看待痛苦，这有些象我们生活中的咖啡、茶叶一样，不爱喝的人说它

苦，爱喝的人说它香。卢梭在他那历史特定的条件下，加上他自身的经历，在看

待痛苦、解决痛苦的问题上，显示出一个伟人的无奈。如果换一个角度，把痛苦

看成动力，看成财富，甚至视痛苦为快乐，那么情形就全变了。

痛苦到底是什么?

卢梭认为痛苦是超越了能力的追求，而我觉得，痛若是快乐之父，就象失败

是成功之母一样。

痛苦在哪里?痛苦在生命里，在生命的每一天里，在生命的每一个追求里，

没有了痛苦也就没有了生命。

不是吗?

人类正是在痛苦的追求中发展的，原始人谁能想到有一天，他的同类真的能

“坐地日行八万里，巡天遥看一千河”。

多年前，结核是绝症，而现在它只能算个小病，但癌症又出现了，当我们把

癌症攻克的时候，艾滋病又成为人类最大的威胁，而且将来还会出现更难更复杂

的病种。这正象卢梭所讲的那样：起初看起来，似乎是伸手可及的那个目标，却

迅速地向前逃循，使我们无法追赶，当我们以为追上的时候，它又变了一个样子

远远出现在我们面前。我们似乎感到了痛苦在同我们开着玩笑，但我们是否也感

觉到了人类正是在苦苦的追赶中进步了?

痛苦是一种动力，它逼着我们去寻找解决痛苦的办法。

人人都有过牙痛的经历，