2025年春人教版生物八年级下册同步课件 8.3.1 评价自己的健康状况.pptx

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2025-02-25 发布于江苏
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2025年春人教版生物八年级下册同步课件 8.3.1 评价自己的健康状况.pptx

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第一节

评价自己的健康状况;学习目标;想一想，议一议;要增进健康，首先需要了解自己的健康状况。你觉得自己健康吗？有什么办法可以比较全面、客观地评价自己的健康状况呢？可以试一试下面的这种评价方法。;;完成教材98页的小测试;这个小测试可以用于评价你的健康状况，打完分后与同学们一起分析这些题目，看看哪些是评价身体健康的，哪些是评价心理健康的，哪些是评价社会适应状态的。为什么要从这几个方面评价一个人的健康呢？;按照世界卫生组织对健康的定义。健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。健康的生活不仅需要做到合理营养、加强体育锻炼、搞好个人卫生，还要正确的认识自我，保持愉悦的心情和积极向上的心态。同时，还应当学会与人相处，维持良好的人际关系，是个人的能力，在社会生活中得到充分的发挥。;二、保持愉悦的心情;方法一：;方法二：;方法三：;B;A;D;D;A