二十四节气之惊蛰节气宣传教育课件.pptxVIP

今日惊蛰补上你的“回春力”

【是日诗】浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。?初惊蛰。鹁鸠鸣怒，绿杨风急。?玉炉烟重香罗浥。拂墙浓杏燕支湿。?燕支湿。花梢缺处，画楼人立。?——宋|范成大?秦楼月

我们中国节气还是有些“神”的壹一天也有24节气叁惊蛰·免疫正气汤伍这一天，我们要唤醒自己的“回春力”贰惊蛰物候说肆CONTENTS目录

惊蛰的惊，也是撞见一树花开烂漫的惊艳，桃花开了，黄花风铃木开了，木棉花开了，看到花朵的热烈，也就不好意思再畏缩不前了，每一种拖延症都会被唤醒，每一颗因寒冬而倦怠的心，都风风火火、跃跃欲试～惊蛰地气通。此时的地气，是阳春初出的清新之气。0101我们中国节气还是有些“神”的我们中国节气还是有些“神”的

我们中国节气还是有些“神”的在一些节点，你会明显感受到空气不一样了，似乎有什么事情正悄悄改变。惊蛰，就是很让人有感觉的一个节气。今日惊蛰，一年中初次阳气大动。这惊雷，由上至下引动生命向上生发。种子发芽，蛰虫出土。你的身体已经早春了吗？还是依然缩手缩脚，滞留在寒冬？

惊蛰的惊，也是撞见一树花开烂漫的惊艳，桃花开了，黄花风铃木开了，木棉花开了，看到花朵的热烈，也就不好意思再畏缩不前了，每一种拖延症都会被唤醒，每一颗因寒冬而倦怠的心，都风风火火、跃跃欲试～惊蛰地气通。此时的地气，是阳春初出的清新之气。0202这一天，我们要唤醒自己的“回春力”这一天，我们要唤醒自己的“回春力”

这一天，我们要唤醒自己的“回春力”惊蛰这一天，冻土开，春雷震，万物回神，春天爆发。我们要借这股惊蛰力，回个“春”，复苏“心”力。心力——是最核心的生命力、创造力。做任何事，“心”不到，其他一切都只能是外在条件，帮不到你。“雷气通于心”，惊蛰的雷声特别提振阳气，尤其是心阳。对心气不足的人来说，春雷的轰鸣声是大补。

这一天，我们要唤醒自己的“回春力”惊蛰回春，还包括胆的决断力。俗话说“胆有多清，脑有多清”。惊蛰的这股子力量，其实就是“胆的清明”带来的决断力。如果胆不清了，头脑自然一片混乱，无法决断。胆清了，头脑也清醒，决断就英明果断。如果你胆经气血不足，在惊蛰这一天，梳头300下，借天力，来刺激胆经的清明力、决断力。

这一天，我们要唤醒自己的“回春力”惊蛰回春力，也需要气血的支持。气血不足，能量不够。能量到不了心，就没办法产生源源不断的爱和暖意。总之，今天最适合做的，就是与自然链接警醒自己，远离一些浑浑噩噩的能量，汲取清醒振奋的能量。希望我们，都可以借助惊蛰力，激活更高的生命能量。

惊蛰的惊，也是撞见一树花开烂漫的惊艳，桃花开了，黄花风铃木开了，木棉花开了，看到花朵的热烈，也就不好意思再畏缩不前了，每一种拖延症都会被唤醒，每一颗因寒冬而倦怠的心，都风风火火、跃跃欲试～惊蛰地气通。此时的地气，是阳春初出的清新之气。0303一天也有24节气一天也有24节气

一天也有24节气健康敏感的人，比如小朋友，会在早上5点左右醒来，他们身体的阳气随天地而动。冬眠了一晚上的阳气在体内蛰伏。到惊蛰、到一天中的惊蛰时间早上5点，人体的阳气就要升起来了，就像春天要播种一样。“春主醒，主动。”春天，早上五点起床，就是在体内升起了春天。

一天也有24节气惊蛰日一年中初次阳气大动，可顺势早起，在春光中活动四肢。一动阳气就升起来了。人在清晨如登山观海，胸中会有一股清气升起。若在春天迟迟沉睡，整年都难有收获。▲《吕公忌》里说农历2月宜忌：“是月令幼小儿女早起，避社神，免至小儿面黄。”小孩子像小苗一样，正需要春天木气的长养，此时若错过了一年阳春清晨的“清新阳气”，小孩子可能会木气不够畅达，影响到脾胃，导致面色黄。所以春天要早起多出去走走呢！

惊蛰的惊，也是撞见一树花开烂漫的惊艳，桃花开了，黄花风铃木开了，木棉花开了，看到花朵的热烈，也就不好意思再畏缩不前了，每一种拖延症都会被唤醒，每一颗因寒冬而倦怠的心，都风风火火、跃跃欲试～惊蛰地气通。此时的地气，是阳春初出的清新之气。0404惊蛰物候说惊蛰物候说

惊蛰物候说春逐渐暖起来，桃花也要开了。惊蛰一候桃始华

惊蛰物候说春日载阳，有鸣仓庚”仓庚就是黄鹏鸟，也叫黄莺，此时可闻新叶间歌声入耳，鸟鸣转仓庚仲春而鸣，嫁娶之候也。”此时正适合行嫁娶之喜。惊蛰二候仓庚鸣

惊蛰物候说鹰每年二三月在巢里繁殖，天空不见了踪影。只有斑鸠或布谷飞出来，古人以为是鹰变成了鸠，故作此候，意喻万物从新开始。惊蛰三候鹰化为鸠

惊蛰的惊，也是撞见一树花开烂漫的惊艳，桃花开了，黄花风铃木开了，木棉花开了，看到花朵的热烈，也就不好意思再畏缩不前了，每一种拖延症都会被唤醒，每一颗因寒冬而倦怠的心，都风风火火、跃跃欲试～惊蛰地气通。此时的地气，是阳春初出的清新之气。0505惊蛰·免疫正气汤惊蛰·免疫正气汤

惊蛰·免疫正气汤春三月，此谓发陈。身体升发的同时，宿疾、陈疾也开始由內向外发散