体育健康教育-体育教师角色.pptx

体育健康教育

体育教师角色

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Agenda

体育锻炼的好处

介绍

鼓励学生参加体育活动

体育锻炼的重要途径

保持健康的生活方式

01.体育锻炼的好处

增强肌肉骨骼强度和提高心肺功能

增强肌骨强度

增强骨骼密度

增强肌肉力量

体育锻炼对身体的好处

增强肌肉骨骼强度

如何提高心肺功能？

02.介绍

体育教师介绍重要性与生活方式

什么是体育？

体育的目的

保持健康生活

03.鼓励学生参加体育活动

体育活动与健康建议

培养生活习惯

健康饮食的建议

鼓励学生体育活动

04.体育锻炼的重要途径

培养良好生活习惯的体育锻炼

培养生活习惯

养成运动习惯的好处

持续体育锻炼

05.保持健康的生活方式

健康生活方式保持

定期运动的重要性

为什么要充足睡眠？

什么是均衡饮食？

Thankyou

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