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拓展训练方案

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拓展训练方案（精选21篇）

为了确保工作或事情有序地进行，就需我们事先制定方案，方

案是从目的、求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。

那么制定方案需注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的拓展训

练方案，希望对大家有所帮助。

拓展训练方案篇1

第一部分:团队素质拓展训练基本原理

一、团队素质拓展训练简介

（一）目的意义：

团队素质拓展训练，它以游戏为依托，以培训I为方式，以感悟为

目的，达到启发想象力与创造力，提高员工克服困难的能力;增强团队

意识，培养团队协作能力;学会关爱他人，与他人进和有效沟通;激发潜

能，增强自信;学会感恩，懂得回报。

（二）开展步骤：

体验一分享—交流—整合一应用

让参加者投入一项活动，以观察、表达和行动的形式积极进行;并

与其它体验者分感受或观察结果;与其它人参加探讨、交流，总结出原

则并归纳提取出精华;再由培训师帮助整合，使参加者进一步定义和认

清体验中得出的结果;最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生

活中。

（三）训练特点：

1、员工是主角

培训的整个过程中，员工一直是活动的重心，通过身体力行的活

动来感受，并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回顾的

基础上展开的，而不是单向的阐述。

2、简单游戏蕴涵深刻道理

〃素质拓展训练〃所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项

目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证,

能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目。

3、参训者情感距离被迅速拉近

根据矿上的安排，参加素质拓展训练的队员通常被分成两个小组

每个小组通过培训师的调动充分融合，许多项目需要大家忘积极合作

才能完成，使参与很快融入到一起。

4、参与者有收获和感悟。

使员工在特定的环境中去参与、思考、发现、体会、感悟。

二、素质拓展训练基本构成

1、素质拓展训练人员构成：

主训（主教）1人：

主训为整个素质拓展训练的领导者，在训练中负责解说规则、发

出指令并控制现场气氛。

主训的基本素质：

有优秀的策划能力。善于组织人员开展活动及调动活动气氛。应

变能力强，能够有效解决突发事件。

主训的基本任务：

设计、整合训练项目并确定分享点。训练前组织分教官预先学习

训练项目，使分教官明确各项目规则、分享点，避免训练时出现错误。

训练中负责解说规则、发出指令并控制现场气氛。尤其要注意时间的

掌握。训练后组织分教官做好总结反思。

分教官（助教）2-3人：

分教官在素质拓展训练中起监督与引导作用，在训练中负责监督

本组学员犯规行为、计时、计分，在分享环节组织学员积极有效地分

享。分教官人数根据学员人数与学员分组数量决定每组1-2人。

分教官的基本素质：

服从主训指挥。善于组织学员展开讨论。在训练过程中保持客观

公正，只告诉学员规则，不提示解决方法。

分教官的基本任务：

认真学习训练项目，预想训练可能出现的状况。训练中负责监督

本组学员犯规行为、计时、计分，并应及时将结果报告给主训。协助

主训控制现场气氛。

三、素质拓展训练师注意事项

主训、分教官服装整洁得体，着装统一；

学员要求着装轻便，方便活动，着柔软运动鞋。

第二部分:团队素质拓展训练项目

一、热身

目标:让大家通过现场互动放松身心，活跃现场，营造拓展氛围，

调动学员的参与度。

项目:成语接龙、抢钱、报数等

二、团队组建

按照参加训练的员工，分成人数均等的两个小组。促进个人融入

团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感和团队意识。

团队组建中一般要求各小组讨论决定队名、队长、手、副队长、

宣传员、卫生员。还要确定口号、