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成功源于学习;课程目标;什么是学习？;学习的重要性;提高学习效率的三大要素;1.培养积极主动的学习态度;方法一：保持好奇心;方法二：培养学习兴趣;方法三：拥抱失败;2.掌握高效的学习技能;技能一：主动思考;;技能三：善用复习;技能四：注重理解而非死记;技能五：学以致用;3.创造良好的学习环境;环境要素一：合理支配学习空间;环境要素二：建立学习伙伴圈;环境要素三：远离干扰因素;案例分享一：小明的学习转变;案例分享二：李老师的教学心得;学习的好处;学习的障碍与应对策略;提升自我学习能力的建议;结语与展望
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