介绍孕期妇女对无机盐碘锌钠的需求小组韦打一百分组组员邓玉秀蓝依梦陈秋密莫华莲蒙广梅课件.ppt

介绍孕期妇女对无机盐(碘、锌、钠）的需求小组：韦老师打一百分组组员：邓玉秀、蓝依梦、陈秋密、莫华莲主讲人：蒙广梅碘的需求:

需要摄入含量在230ug

缺乏:导致胎儿出现一些甲状腺肿大、发育畸形、胎儿死亡、神经运动障碍、智力缺陷等现象

过量影响:导致甲状腺功能紊乱，还有可能会加重胎儿致畸的风险。锌的需求:

需要摄入量76.5-170.0μmol/L

缺乏:不利于胎儿生长发育，需要予以饮食调理或药物治疗。

过量影响:出现心肌细胞氧化代谢紊乱等症状，胎儿的发育会变得迟缓钠的需求:

钠总摄取量不宜超过2400毫克(及6g盐)

缺乏:影响到孕妇身体健康，如果缺钠比较严重，还会导致胎儿出现营养不良，甚至还会使胎儿出现感染性疾病。

过量影响:钠离子过低水分会缺少，血液粘稠，钠离子过高会导致水肿，对孕妇和胎儿都会造成一定影响。小结：孕妇无机盐（碘、锌、钠）不足，可以通过膳食来补充，多吃豆制品、乳制品、海产品等食品，多吃牛肉、羊肉和坚果类食物，多吃粗粮适当多吃水果均衡饮食将保证营养的良好供应