高中主题班会 高二上学期《不停打怪升级成就最好的人生》主题班会课件.pptx

明月装饰了我的窗子我装饰了你的梦不停打怪升级成就最好的人生2024年班会(第28期)

有人说：“使唐僧成为唐僧的，不是经书，而是取经的那条路。”好的人生，其实也是不停地打怪升级的过程。？

一、锻炼自己的精神肌肉医学上把人体的横膈膜称作“精神的肌肉”。横膈膜是肌肉和筋膜之间的一道墙，将胸腔和腹腔分隔开。它就像一个圆形的屋顶，向上支撑保护着心脏和肺，吸气时收缩向上，呼气时平移向下。一呼一吸间，横膈膜辅助我们扩大胸腔体积，吸入更多氧气，同时呼出二氧化碳。

人生路上，负面心态如同二氧化碳，健康心态如同氧气。懂得调整负面心态，保持健康心态的人，精神肌肉就会越练越强。当精神肌肉越发强大后，就有可能战胜人生中的任何风雨。“海豹肢症”患者尼克·胡哲，出生时非常漂亮，却没有四肢。尼克的妈妈曾说：“我以为那是一场噩梦，当我一觉醒来，噩梦就会结束。”

经过半年的挣扎，尼克的母亲才敢抱他，并下定决心要抚养好这个特殊的孩子。6岁时，在父母的帮助下，尼克付出了比寻常孩子多几倍的努力，学会了用仅剩的2个脚趾书写。可是，他不能自己吃饭、走路、拿东西，甚至连上厕所也要依赖别人。而且，他身边的嘲笑声从来没有停止过。8岁时，他就患上了抑郁症。有一次，尼克绝望地把头埋进装满水的浴缸里，试图淹死自己。可是想想爱自己的父母，他又放弃了自杀的想法，决定振作起来。

他开始学习电脑，2个脚趾的打字速度可以达到每分钟43个字节；他还让父亲陪他去游泳馆，慢慢学会了游泳。他一直调整和刷新自己的心态，告诉自己：“虽然没有手和脚，但他有一副好口才和一个聪明的大脑，还有爱他的家人。”就这样，当尼克卸下自我保护的硬壳后，他也变得越来越自信了。他会把自己的2个小脚调侃成“小鸡腿”，还学着踢足球、骑马、冲浪。后来，尼克写了4本书，拍了一部微电影，还到74个国家进行了1500场演讲，被21个国家的领袖接见。

心理学家马斯洛说：“心若改变，态度就跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生跟着改变。”人生海海，许多事情，并不都会遂人愿，与其耗在其中，不如刷新心态。当我们用积极的行动谋求解决之路，一拐弯，另一扇门已悄然为你打开。

二、不断提升认知竞争力一个人为了欣赏高墙外的美景，用好多楼梯层层堆砌，最终还是差那么一点点距离。他不知道，只需把一张梯子搭在墙面，然后爬上去，墙外的美景便可一览无余。这就是认知的局限。润米咨询创始人刘润说：“未来的竞争，很大程度是认知的竞争。”认知不到位，纵使有再多的资源、再多的机会，也很难为其所用。

每个人，只有在认知体系不断完善和强大时，才有机会走得更远。有个年轻人明远，因为业务精干、能力出众，在一家大型策划公司担任业务经理。一次，公司把A企业的100万策划项目交由明远负责。工作开展得很顺利，但在支付费用环节，因为1万元的文本费用，搞得对方有些不愉快。

原来，策划公司与A企业的合同是这样签订的：项目完工后，A企业支付策划公司100万元服务费，策划公司为其免费提供5份纸质方案。若A企业需增加纸质方案的份数，策划公司可代为打印，费用由A企业根据实际情况另外支付。A企业负责人对明远说道：“我们已经支付了这么高的服务费，多打印几份方案还要另外付费，好像有点不妥吧？”听了对方的诉求，明远也很无奈：“没办法，这是总公司的规定，我们也只能遵照执行。”其实这种情况，客户已不止一次吐槽，对公司也造成了不良影响。

一个周末，明远去超市购物，看到超市正在搞“买洗洁精赠送清洁碗布”的活动，突然来了灵感。他赶紧上网查资料，明白了超市促销活动的原理：原来心理学上有种“规避损失效应”的说法，无论是人还是企业，都喜欢自己赚到的感觉，不喜欢自己利益受损的感觉。明远就想，这种做法其实可以运用到工作中。后来，明远向总公司建议，把合同改成总服务费101万元，若客户自行打印方案，优惠1万元，并赠送5份纸质方案。此后，再也没有客户因为纸质方案额外付费的事而闹得不愉快。

人的认知其实就像一张地图，只有当地图越接近实际情况并能提供价值时，才能真正发挥作用。提升认知的过程，其实就是让地图更精准的过程。这样，我们才能取得事半功倍的效果。

人与人之间有一个重要的规律：你的财富约等于身边最亲密的五个朋友的平均值。所以，自我成长的过程中，选择圈子、刷新圈子，真的很重要。三、与智者保持同行讲个故事：马利安出生在一个贫困的家庭，5岁时便开始劳动，身边的伙伴大多是佃农的孩子。小马利安在干活时，认识了一个哥哥，长他几岁，不仅善