体育与健康传染病及其预防课件刘晓彬.pptVIP

体育与健康传染病及其预防

课前预习1阅读教材预习本节课内容，了解传染病的基本概念和相关知识。2思考问题思考传染病与体育健康的关系，以及如何预防传染病。3准备材料准备笔记，以便课堂学习时记录重点内容。

学习目标了解体育与健康传染病的基本概念和分类。掌握常见传染病的传播途径和预防措施。树立科学的健康意识，养成良好的卫生习惯。

传染病概述传染病是指由病原体引起的，能在人与人、动物与人或动物与动物之间传播的疾病。传染病具有传染性、流行性、季节性等特点。传染病的发生、发展和流行，需要具备三个基本条件：病原体、传播途径和易感人群。

主要传染病类型呼吸道传染病流感、肺炎、麻疹、风疹、水痘等。肠道传染病痢疾、伤寒、霍乱、甲肝、戊肝等。血液传播疾病艾滋病、乙型肝炎、丙型肝炎等。接触性传播疾病梅毒、淋病、尖锐湿疣等。

传播途径与预防措施1呼吸道传播咳嗽、喷嚏、说话时产生的飞沫传播。佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离。2接触传播接触被病毒或细菌污染的物体表面传播。勤洗手、消毒物品。3消化道传播通过食物、水或粪便传播。注意饮食卫生、饮用水安全、勤洗手。4血液传播通过血液、体液或器官传播。避免接触血液或体液、使用一次性医疗器械。

呼吸道传播疾病预防勤洗手用肥皂和流水洗手，或使用酒精消毒液，尤其是在接触公共场所物体后。戴口罩在人群密集或通风不良的场所佩戴口罩，尤其是在咳嗽或打喷嚏时。保持距离与他人保持至少1米的距离，避免近距离接触。通风换气保持室内空气流通，定期开窗通风。接种疫苗接种相应的疫苗，例如流感疫苗，可以有效降低感染风险。

肠道传播疾病预防1个人卫生勤洗手、饭前便后洗手2食品安全食用新鲜卫生食品，生熟分开3环境卫生保持环境清洁，及时清理垃圾

血液传播疾病预防1避免直接接触避免与血液、体液直接接触。2安全注射使用一次性针具，杜绝共用注射器。3规范处理规范处理医疗废物，防止交叉感染。

接触性传播疾病预防避免直接接触尽量避免与患病者或疑似患者进行直接身体接触，如拥抱、握手等。保持个人卫生勤洗手，特别是接触公共物品或他人后。使用肥皂或洗手液，并用流动水冲洗干净。性行为安全采取安全的性行为方式，避免与多个性伴侣发生关系，并使用安全套。

交通工具消毒定期消毒定期对交通工具进行消毒，尤其是高频接触区域，例如扶手、座椅、门把手等。使用消毒剂使用有效的消毒剂，如酒精、漂白剂等，按照产品说明进行稀释和使用。个人防护在消毒过程中，工作人员应佩戴手套、口罩等个人防护用品。

个人卫生与健康习惯勤洗手使用肥皂或洗手液，认真搓洗双手至少20秒，尤其是在饭前饭后、接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后。注意口腔卫生每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查，预防牙周病和龋齿。保持衣物清洁经常更换衣物，并及时清洗，保持个人衣物干净整洁，避免细菌滋生。

体育活动健康问题体育活动是促进身心健康的重要方式，但如果缺乏科学的指导和防护措施，也会带来一些健康问题，例如运动损伤、过度疲劳、热射病、高原反应等。在进行体育活动时，要根据自身身体状况选择合适的运动项目和强度，并做好充分的准备和防护工作，避免出现意外或健康问题。

体育器械卫生管理定期清洁消毒器械完好无损规范存放管理

体育场馆卫生管理定期清洁消毒场馆地面、器械、座椅等要定期清洁消毒，保持环境卫生。通风换气保持场馆通风换气，避免空气污浊，降低传染病传播风险。垃圾清理及时清理场馆垃圾，避免滋生蚊蝇，传播疾病。

体育活动前预防措施1充分热身提高身体温度，减少运动损伤2选择合适运动根据自身身体状况和运动目标选择合适的运动项目3注意天气状况避免在极端天气条件下进行剧烈运动4准备充足水源及时补充水分，防止脱水

体育活动中预防措施1注意身体状况适度运动，避免过度劳累，及时补充水分。2做好准备活动活动筋骨，提高身体机能，预防运动伤害。3选择安全场地避免在拥挤或不安全的场所活动。4佩戴防护装备根据运动项目需要，佩戴护具或头盔。

体育活动后预防措施1适当休息活动后不要立即停止运动，要进行适当的放松活动，如慢走、拉伸等，帮助身体逐渐恢复。2补充水分运动后及时补充水分，可以有效地缓解疲劳，防止脱水。3注意保暖运动后要及时更换衣物，防止着凉，特别是冬季，要特别注意保暖。4合理饮食运动后要适量补充营养，可以选择一些易消化、富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

创建健康校园环境安全卫生校园环境清洁整洁，定期消毒，确保学生安全和健康。运动设施完善的体育设施，包括运动场馆、器材，满足学生多样化的运动需求。健康教育开展健康知识讲座，宣传健康生活方式，增强学生自我保健意识。

体育管理人员职责制定规则体育管理人员负责制定和维护体育活动的规则，确保比赛的公平公正。管理场地体育管理人员负责管理体育场地设施，确保其安全和整洁，为运动员提供良好的训练环境。协调组织体育管理人员负责协调