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心理咨询技能
心理咨询技能是帮助人们解决心理问题和促进心理健康的重要工具。学习
和掌握这些技能，能够提升个人能力，改善人际关系，创造更美好的生活
。
课程概述
课程目标课程内容
11.22.
本课程旨在帮助学员掌握基涵盖心理咨询基础理论、咨
本的心理咨询技能，提升咨询技巧、咨询伦理、案例分
询能力，促进个体心理成长析、实践练习等内容。
。
课程形式学习目标
33.44.
采用理论讲解、案例分析、学员完成课程学习后，能够
角色扮演、小组讨论等多种独立进行简单的咨询工作，
形式进行教学。并具备一定的咨询能力。
心理咨询的定义
专业帮助非医疗干预
心理咨询是指由受过专业训练心理咨询主要通过谈话、心理
的心理咨询师，运用心理学原评估等非医疗手段进行，不涉
理和技术，帮助来访者解决心及药物治疗或其他医疗措施。
理问题，促进心理健康和成长
。
促进成长
咨询师与来访者建立良好的咨询关系，共同探索问题，促进其自我理
解和成长。
心理咨询的目的
缓解心理困扰促进个人成长
咨询师帮助客户识别和理解心理问题，减轻心理压力，改善咨询师帮助客户探索自我，增强自我认知，提升自我管理能
情绪和行为问题。力，促进个人成长和发展。
例如，帮助客户克服焦虑、抑郁、恐惧等情绪，处理人际关例如，帮助客户提高自信心，增强人际交往能力，发展职业
系问题，提高生活质量。技能，实现个人目标。
心理咨询的原则
必威体育官网网址原则尊重原则
咨询师必须保护客户的隐私，不向他人透露咨询师应尊重客户的价值观、信念和感受，
任何咨询内容。并以非评判的态度对待他们。
专业原则合作原则
咨询师应以专业知识和技能为基础，提供有咨询师和客户之间应建立平等、互信的合作
效的咨询服务，并不断提升自身的专业能力关系，共同为解决问题而努力。
。
咨询师的角色
专业引导积极聆听有效沟通专业知识
提供安全、支持性的环境，关注客户的感受和想法，用使用清晰、简洁的语言，避运用心理学理论和技巧，帮
帮助客户探索问题，制定解真诚和理解的态度建立信任免专业术语，促进双方理解助客户提升自我认知，解决
决方案。关系。和互动。问题，改善生活。
客户的角色
积极参与目标明确
积极参与咨询过程，表达感受，坦诚分享问明确咨询目标，并积极配合咨询师完成目标
题。。
信任关系积
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