健康教育与健康促进37课件.pptx

健康教育与健康促进

健康行为及健康相关行为

健康行为的概念广义generalized人体在身体、心理、社会各方面都处于良好健康状态下的行为模式健康行为（healthbehavior）卡索（Kasl）和科博（Cobb）认为健康行为是个体为了预防疾病或早期发现疾病而采取的行为狭义narrowsense

健康行为的分类?预防行为自信健康者在无疾病症状情况下，所采取的任何旨在维护健康、预防疾病的行为，如平衡膳食，合理运动等疾病行为不确定是否健康或自我感觉生病者所采取的任何旨在确定健康状况或寻求恰当治疗的行为，如求助行为等病人行为被确诊有病或自信生病者所采取的任何旨在恢复健康的行为，包括主动获得治疗、照料、静养康复、主动休息等

人类个体和（或）群体与周围环境互动后产生的行为反应，会直接或间接的与个体本身的健康、疾病有关联，或与他人的健康、疾病有关联，这些对健康有影响的行为即为健康相关行为。健康相关行为的概念

行为主体的性质classification健康相关行为的分类01Point个体健康相关行为02Point团体健康相关行为

健康相关行为的分类个体健康相关行为享受型行为愉悦感主动非享受型行为“无知”被动非享受型行为被迫

健康相关行为的分类团体健康相关行为有明确的目的和目标。团体有自己的文化特点，团体健康相关行为的改变一般较个体复杂，对社会压力的承受能力较个体大，一旦成功，效果显著团体健康相关行为表现具有一定的“惯性”，其启动与停止都较个体行为缓慢。

行为者自身和他人健康状况的影响classification健康相关行为的分类01Point促进健康的行为health-promotedbehavior02Point危害健康的行为health-riskybehavior

健康相关行为的分类个体或群体表现出的客观上有益于自身和他人健康的一组行为。这些行为是朝向健康的或被健康结果所强化了的。指偏离个人、他人乃至社会的健康期望,客观上不利于健康的一组行为促进健康的行为health-promotedbehavior危害健康的行为health-riskybehavior

健康相关行为的分类促进健康的行为health-promotedbehavior危害健康的行为health-riskybehavior有利性、规律、和谐、一致、适宜危害性、明显和稳定、习得性避开环境危害合理利用卫生服务日常健康行为戒除不良嗜好预警行为不良生活方式与习惯致病行为模式不良疾病行为违规行为

A型行为模式健康相关行为的分类容易激动冠心病易发性行为有雄心壮志，喜欢竞争出人头地性情急躁缺乏耐心有时间紧迫感行动匆忙对人有敌意

C型行为模式健康相关行为的分类肿瘤易发性行为压抑自己的情绪过分忍让，回避矛盾怒而不发好生闷气，内向

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