单手肩上投篮（21页） 人教版体育六年级上册课件.pptx

BASKETBALL

单手肩上

投篮

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第一部分：开始部分

第二部分：准备部分

第三部分：基本部分

第四部分：结束部分

01020304

体委集合整队师生问好导入课题提出上课

报告人数及教学目要求

检查服装标

02

准备部分

运球跑

学生分成4排持球，跟着音

乐成二路纵队沿着篮球场边

线、底线在教师带领下慢跑

运球，跑动中教师语言指挥

做急停、抛球，拨球等动作。

准备部分

球性练习

手指拨球

头部绕球

腰部绕球

胯下“8”字绕球

原地运球

高运球

低运球

03

基本部分

基本部分

小组

讲解体能

02展示04

示范练习

01分组03小组05

练习比赛

讲解示范

动作要领

单手肩上投篮:(以右手为例)两脚开立前

后站（右脚稍前一点），双膝微屈球在

前，重心在两脚之间，右手持球于肩上

（掌心空出，五指自然分开），手腕后

翻，手成三个90度，左手扶球侧，投篮

时，蹬地提肘展身体，压腕拨指球后旋。

基本部分

徒手完

第1和第3排做徒手动作，其余两排同学帮助

整动作

纠错后轮换练习

练习

分组自投自每人持球，做好单手肩上投篮动作，将球向

练习接练习头上方投出，并接住球

两人互学生两两一组近距离（2米）互投练习，1、3排

投练习同学持球，教师口令指挥

投篮分成4小组，分别站在篮筐前1.5米处进行投篮练

练习习。学生可视自己情况调整距离投篮（2米）

分组练习

自投

徒手

自接

两人

投篮

互投

分组练习

自投

徒手

自接

两人

投篮

互投

分组练习

自投

徒手

自接

两人

投篮

互投

分组练习

自投

徒手

自接

两人

投篮

互投04

小组比赛

分成4小组，比赛5分钟，

5VS5进行看哪组进球

小组比赛多的获胜。

小组比赛

体能加油站

1组一区域做迂回来回拨球练习

等时

2组二区域做持球仰卧起坐练习

轮换

3组三区域做俯撑拨球来回接力

4组四区域做波比跳练习

04

结束部分

结束部分

整理放松课堂小结归还器材宣布下课

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