八年级体育 俯卧撑臂屈伸说课稿 人教新课标版.docx

八年级体育俯卧撑臂屈伸说课稿人教新课标版

授课内容

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授课时间

教学内容

八年级体育教材《俯卧撑臂屈伸》章节，主要包括俯卧撑臂屈伸的基本动作、技术要领、练习方法和注意事项。通过本节课的学习，使学生掌握正确的俯卧撑臂屈伸动作，提高学生的上肢力量和耐力。

核心素养目标

培养学生坚强的意志品质和团队协作精神，通过俯卧撑臂屈伸练习，提升学生的自我挑战意识和身体协调能力。同时，增强学生的健康意识，培养学生科学锻炼身体的方法，促进其形成积极、健康的生活态度。

学情分析

八年级的学生正处于青春期的关键时期，身体发育迅速，但同时也伴随着一定的身体素质发展不平衡。在体育课上，学生普遍存在以下特点：

1.学生层次：班级学生整体体质水平参差不齐，部分学生力量、耐力等身体素质较好，能较好地完成俯卧撑臂屈伸动作；而部分学生则力量较弱，动作不规范，完成动作的难度较大。

2.知识与能力：学生对俯卧撑臂屈伸动作有一定的了解，但缺乏系统的训练和指导，动作技巧掌握不够熟练。在课堂教学中，需要教师引导学生逐步掌握动作要领，提高动作质量。

3.素质方面：学生的团队协作意识和集体荣誉感较强，但在自我挑战和坚持锻炼方面存在不足，部分学生容易放弃或降低训练强度。

4.行为习惯：学生在课堂上表现出较高的纪律性，但部分学生在课下锻炼时缺乏自觉性，需要教师加强引导和监督。

5.对课程学习的影响：俯卧撑臂屈伸作为一项上肢力量训练，对提高学生的上肢力量、耐力及协调能力具有重要意义。但鉴于学生的个体差异，教学中需关注不同层次学生的需求，确保每位学生都能在原有基础上得到提高。

教学方法与策略

1.采用示范与讲解相结合的教学方法，通过教师示范和详细讲解动作要领，帮助学生正确掌握俯卧撑臂屈伸的动作技巧。

2.设计分组练习，让学生在小组内互相纠正动作，培养团队协作能力。

3.利用多媒体展示俯卧撑臂屈伸的动作图解，帮助学生直观理解动作过程。

4.运用游戏化教学，如“计时赛”和“接力赛”，激发学生的学习兴趣，提高练习效果。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师通过展示体育明星进行俯卧撑臂屈伸的视频片段，引导学生思考这项运动对身体素质的提升作用，激发学生的兴趣。

-回顾旧知：教师简要回顾上节课学习的上肢力量训练方法，帮助学生建立新旧知识的联系。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：教师详细讲解俯卧撑臂屈伸的动作要领，包括起始姿势、动作过程、呼吸节奏等。

-举例说明：教师通过示范动作，展示正确的俯卧撑臂屈伸姿势，并强调动作中的关键点。

-互动探究：教师提问学生，引导他们讨论如何正确进行俯卧撑臂屈伸，以及如何避免常见的错误。

3.巩固练习（约30分钟）

-学生活动：将学生分成小组，每组进行俯卧撑臂屈伸的练习。每组设置一名组长，负责监督和指导组内成员的练习。

-教师指导：教师巡回指导，观察学生的动作是否规范，及时纠正错误动作，并给予鼓励和建议。

-逐步提高：随着学生对动作的熟练程度提高，教师可以适当增加练习的难度，如增加次数、延长练习时间等。

4.课堂总结（约5分钟）

-教师总结：回顾本节课的学习内容，强调俯卧撑臂屈伸的重要性，以及正确的练习方法。

-学生反馈：请学生分享练习过程中的感受和收获，教师根据学生的反馈进行点评和总结。

5.作业布置（约5分钟）

-学生课后在家进行俯卧撑臂屈伸的练习，每天至少完成3组，每组10个。

-教师提醒学生注意练习时的姿势和呼吸，确保动作的正确性。

-鼓励学生记录自己的练习进度，并在下一节课分享自己的进步。

6.教学环节具体安排

a.导入环节

-播放视频：展示体育明星进行俯卧撑臂屈伸的视频，引导学生思考。

-提问：询问学生对俯卧撑臂屈伸的认识，以及这项运动对身体的好处。

b.新课呈现环节

-讲解动作要领：教师详细讲解俯卧撑臂屈伸的动作步骤和注意事项。

-示范动作：教师进行俯卧撑臂屈伸的示范，强调动作的关键点。

-学生提问：学生提出疑问，教师解答。

c.巩固练习环节

-分组练习：将学生分成小组，每组进行俯卧撑臂屈伸的练习。

-教师指导：教师巡回指导，观察学生的动作是否规范，及时纠正错误动作。

-提高难度：根据学生的掌握程度，逐步提高练习的难度。

d.课堂总结环节

-教师总结：回顾本节课的学习内容，强调俯卧撑臂屈伸的重要性。

-学生反馈：请学生分享练习过程中的感受和收获。

e.作业布置环节

-布置作业：让学生课后在家进行俯卧撑臂屈伸的练习。

-教师提醒：提醒学生注意练习时的姿势和呼吸，确保动作的正确性。

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.动作技能掌握：通过本节课的学习，学生能够正确掌握俯卧撑臂屈伸的动作