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演讲人：;目录;01;;膳食应包含多种食物，以获得人体所需的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。;食品安全法律法规及标准;消费者权益保护;02;家庭烹饪过程中卫生问题及对策;餐厅选择;网购、外卖等新兴业态下食品安全风险应对;冬季保暖与卫生;03;富含碳水化合物、膳食纤维、B族维生素等，是能量的主要来源，建议每日摄入。;蔬菜类;富含优质蛋白质、铁、
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