心理健康教育--校本教材.pdfVIP

渭南初级中学

心

理

健

康

教

育

（本教材）

校

前言

孩子身心健康、幸福快乐地成长，是天下父母心愿。若能

学业有成、建功立业、服务社会，更让父母无比欣慰，教育最

终目也就在此。但是，孩子在成长过程中会遇到各种各样、大

大小小心理困扰，如不及时给予帮助，不仅会影响到孩子近期

正常发展，而且还有可能积累成比较严重心理问题而影响孩

子终身发展和一生幸福。

未来社会必然是竞争日趋激烈，生活节奏不断加快，生活方

式不断调整，新生信息应接不暇。面对未来挑战，每个人都会

有不同程度压力和困扰，随时都有可能出现心理危机将是人

们面临最大问题。在激烈竞争中，许多人并不是被别人打垮

，而是被自己击败。事实上，能击垮人不是生活本身，而

是人们面对生活不幸和困难时所抱有不健康心态。

新时代，对人心理素质要求提到了一个前所未有高度。

心理健康教育必然要成为现代学校教育关注点。心理健康作为

提高心理素质教育，不仅是素质教育有机组成部分，而且也

是学校教育本身内涵。“提升国民幸福感”已经成为国民经济“十

二五”发展规划核心目标之一。学校心理健康教育同样要围绕这

个核心目标，为提升下一代公民幸福感服务，帮助我们孩子

形成积极自我意识，良好人际交往能力，稳定情绪状态，

有效自我调控能力，并能很好地适应社会，能积极应对各种压

力和挫折，真正成为一个人格健全人。

课程性质

良好心理素质是人全面素质中重要组成部分，心理健

康教育，是提高学生心理素质，促进其心理健康和谐发展教育，

是全面推进素质教育重要组成部分。

课程目标

心理健康教育总目标是：提高全体学生心理素质，培养

他们积极乐观、健康向上心理品质，充分开发他们心理潜能，

促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活

奠定基础。

心理健康教育具体目标是：使学生学会学习，正确认识自

我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、

适环境的能力，培养