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私人教练运动伤害免责协议书

合同编号：__________

甲方（客户）：

姓名：__________

性别：__________

年龄：__________

身份证号码：__________

地址：__________

联系方式：__________

电子邮箱：__________

乙方（私人教练）：

姓名：__________

性别：__________

资质证书编号：__________

地址：__________

联系方式：__________

电子邮箱：__________

一、协议的背景与目的

1.协议的背景

本协议旨在规范甲方作为客户与乙方作为私人教练之间在运动训练过程中的权利和义务，以及对可能发生的运动伤害风险进行明确的界定和处理。

2.协议的目的

通过本协议，双方希望在保障甲方健康和安全的前提下，实现甲方的运动目标，同时明确双方在运动伤害方面的责任和免责范围，以避免不必要的纠纷和争议。

二、定义与解释

1.相关术语的定义

（1）“运动训练”指乙方为甲方提供的包括但不限于体能训练、力量训练、有氧运动等各种形式的训练活动。

（2）“运动伤害”指在运动训练过程中，由于各种原因导致甲方身体受到的损伤，包括但不限于肌肉拉伤、关节扭伤、骨折等。

2.解释规则

本协议的解释应遵循以下规则：

（1）本协议的标题仅为方便参考，不应影响协议条款的解释。

（2）除非上下文另有明确规定，本协议中使用的单数形式的词语应包括复数形式，反之亦然。

三、私人教练的服务内容

1.训练课程的描述

乙方将根据甲方的身体状况、运动目标和需求，为甲方制定个性化的训练课程。训练课程包括但不限于以下内容：

（1）体能评估：乙方将对甲方的身体状况进行全面的评估，包括身体成分分析、心肺功能测试、肌肉力量和耐力测试等，以确定甲方的身体状况和运动能力。

（2）训练计划制定：根据体能评估结果，乙方将为甲方制定个性化的训练计划，包括训练目标、训练内容、训练强度、训练频率和训练时间等。

（3）训练指导：在训练过程中，乙方将为甲方提供专业的训练指导，包括正确的动作技巧、呼吸方法、训练节奏等，以保证甲方能够安全、有效地进行训练。

（4）训练反馈：乙方将定期对甲方的训练效果进行评估和反馈，根据甲方的训练进展和身体状况，及时调整训练计划，以保证甲方能够达到预期的训练目标。

2.训练计划的制定

（1）乙方将在充分了解甲方的身体状况、运动目标和需求的基础上，为甲方制定科学、合理的训练计划。

（2）训练计划将包括详细的训练内容、训练强度、训练频率和训练时间等，以保证甲方能够在安全的前提下，逐步提高自己的运动能力和健康水平。

（3）乙方将根据甲方的训练进展和身体状况，及时调整训练计划，以保证训练计划的有效性和安全性。

四、客户的权利与义务

1.客户的权利

（1）甲方有权要求乙方提供专业的训练指导和服务，包括但不限于训练计划的制定、训练课程的安排、训练过程中的指导和反馈等。

（2）甲方有权了解自己的身体状况和训练进展情况，乙方应定期为甲方提供身体状况评估和训练效果反馈。

（3）甲方有权在训练过程中提出自己的意见和建议，乙方应认真听取并予以考虑。

（4）甲方有权在合理的情况下，要求变更或终止训练计划，乙方应根据甲方的要求，在合理的范围内进行调整。

2.客户的义务

（1）甲方应按照乙方的要求，如实提供自己的身体状况、运动目标和需求等信息，以便乙方为其制定个性化的训练计划。

（2）甲方应按照乙方制定的训练计划和要求，按时参加训练课程，认真完成训练任务。

（3）甲方应遵守训练场所的规章制度和安全注意事项，如佩戴适当的运动装备、遵守训练设备的使用规定等。

（4）甲方应在训练过程中，积极配合乙方的指导和要求，如正确掌握动作技巧、保持适当的训练强度和频率等。

（5）甲方应在训练过程中，注意自身的身体状况，如出现身体不适或异常情况，应及时告知乙方，并停止训练。

五、私人教练的权利与义务

1.私人教练的权利

（1）乙方有权要求甲方如实提供自己的身体状况、运动目标和需求等信息，以便乙方为其制定个性化的训练计划。

（2）乙方有权根据甲方的身体状况和训练进展情况，调整训练计划和训练内容。

（3）乙方有权要求甲方遵守训练场所的规章制度和安全注意事项，如佩戴适当的运动装备、遵守训练设备的使用规定等。

（4）乙方有权在甲方违反训练计划或训练要求时，采取相应的措施，如暂停训练、调整训练内容等。

2.私人教练的义务

（1）乙方应具备专业的知识和技能，为甲方提供科学、合理的训练指导和服务。

（2）乙方应根据甲方的身体状况、运动目标和需求，为甲方制定个性化的训练计划，并在训练过程中，根据甲方的训练进展和身体状况，及时调整训练计划。

（3）乙方应在训练过程中，为甲方提供专业的训练指导和反馈，包括正确的动作