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《心理健康》地方教学设计

一、课题

认识自我：探索内心的世界

二、教学目标

1.知识目标

-学生能够理解自我意识的概念，包括生理自我、心理自我和社会自我。

-了解认识自我的重要性。

2.能力目标

-通过一系列的探究活动，培养学生自我观察、自我分析和自我评价的能力。

-提高学生在团队合作中表达自己和理解他人的能力。

3.情感目标

-激发学生探索自我的兴趣，增强对自身的接纳和认同。

-引导学生树立积极的自我观念，减少因自我认知不足而产生的焦虑等不良情绪。

三、教学重点难点

1.教学重点

-帮助学生理解自我意识的三个层面（生理自我、心理自我和社会自我）。

-引导学生掌握正确的自我评价方法。

2.教学难点

-如何让学生在探究活动中深入挖掘自己内心的想法，真实地进行自我评价。

-使学生理解社会自我对个人发展的影响，以及如何在社会关系中准确找到自己的定位。

四、教学方法

小组讨论法、情境探究法、案例分析法

五、教学过程

1.导入（5分钟）

-教师展示一些不同外貌、不同性格、不同职业的人物图片，提问：“同学们，当你们看到这些图片时，首先想到的是什么？是他们的外貌、行为还是其他的东西？那如果让你们来描述自己，你们会从哪些方面入手呢？”

-引导学生自由发言，初步激发学生对自我认知的思考。

2.自我意识的概念讲解（10分钟）

-教师讲解：“同学们，我们每个人都有一个对自己的认识，这就是自我意识。自我意识包含三个层面，第一个层面是生理自我，简单来说就是我们对自己身体特征的认识，像身高、体重、外貌等；第二个层面是心理自我，这是我们对自己心理特征的认识，比如我们的性格、兴趣、能力等；第三个层面是社会自我，它反映的是我们在社会关系中的角色、地位和价值。比如说，在家庭里你是孩子，在学校里你是学生，在朋友中你可能是一个幽默的伙伴。那现在我想请同学们分组讨论一下，你们能分别从这三个方面说说自己吗？”

-将学生分成小组，每组4-5人，进行小组讨论。

3.小组分享与交流（15分钟）

-每个小组推选一名代表进行发言。

-例如，第一组代表说：“从生理自我来看，我觉得我长得比较高，皮肤有点黑；从心理自我来说，我比较内向，但是我很喜欢画画，我觉得我在绘画方面有一定的能力；从社会自我来讲，在家庭里我是个孝顺的孩子，在学校我是个努力学习的学生。”

-教师对每个小组的发言进行简要点评，鼓励学生积极参与，同时引导其他小组同学认真倾听并思考不同之处。

4.案例分析（15分钟）

-教师展示案例：“小明是一个很聪明的学生，成绩一直很好。但是他很自卑，因为他觉得自己长得不好看，而且家庭条件不如其他同学。他在学校里总是独来独往，不愿意参加集体活动。同学们，你们觉得小明在自我认知上存在哪些问题呢？”

-再次组织学生进行小组讨论，分析小明的情况。

-教师总结：“同学们分析得非常好。小明就是因为没有全面地认识自己，才导致了自卑和不合群。所以认识自己是非常重要的，那我们应该怎样正确地认识自己呢？”

5.自我评价方法探究（15分钟）

-教师引导：“现在我们来探讨一下如何正确地评价自己。大家可以想一想，除了我们刚刚自己说的那些方面，还可以通过什么方式来认识自己呢？”

-学生可能会回答通过与他人比较、听取他人的意见等。

-教师补充：“没错，我们可以和别人比较，但是要注意比较的对象要是合适的。比如，我们不能拿自己的短处和别人的长处比。而且听取他人意见也很重要，像父母、老师、朋友他们可能会看到我们自己没有发现的优点或者缺点。那现在我们来做一个小活动，同桌之间互相分享自己的优点和缺点，并且互相给对方提一些关于改进缺点的建议。”

-同桌之间进行互动交流，教师巡视并适时参与其中。

6.课堂总结（5分钟）

-教师总结：“今天我们一起学习了自我意识的概念，包括生理自我、心理自我和社会自我，还探讨了认识自我的重要性以及正确的自我评价方法。希望同学们在课后能够继续深入地探索自己，更加全面、客观地认识自己，这样我们才能更好地成长和发展。”

六、教材分析

本教材关于“认识自我”这一章节，旨在引导学生从多个角度认识自己，构建积极健康的自我意识。教材首先通过简单的文字描述介绍了自我意识的概念，然后通过一些实例和小活动来启发学生思考自己的不同层面。在教材内容的编排上，遵循了从理论到实践的顺序，先让学生理解概念，再通过案例分析和活动让学生将理论运用到实际的自我认知中。这样的编排有助于学生逐步深入地掌握知识，提高自我认知能力。然而，教材中的案例相对有限，在教学过程中需要教师补充更多丰富的案例，以满足不同学生的思考需求。

七、作业设计

作业：制作一张“我的自画像”海报。要求在海报上体现出自己的生理自我（可以画自己的外貌或者贴上自己的照片）、心理自我（用一些图案或