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训练学习题练习
一、选择题（每小题1分，共20分）
在每小题的四个备选答案中选出一个正确答案，并将其代码写在题干后面的横线上。多选、
少选或错选者，该题无分。
1、承担负荷的极限性是——的特点之一。
A学校体育B群众体育C训练D竞赛
2、项目的评定方法属于——类。
A评分B命中C测量D得分
3、当员在训练中出现疲惫、食欲欠佳、睡眠不好、头晕眼花、四肢无力症状时，
属于过度训练中的——方面的症状。
A感觉B身体形态、机能C能力D身体素质
4、训练过程中采用放松训练、呼吸调整、暗示、心理调节等方法是——恢复。
A训练方法学B医学生物学C心理学D机能学
5、掌握非专项的技术、战术知识是——。
A一般训练任务B专项训练任务C一般训练内容D专项训练内容
6、当训练课之间间歇时间过短，机体机能能力表现为——。
A逐渐提高B逐渐下降C保持在原有水平D变化不明显
7、用重复训练法发展速度素质时，强度应在——。
A60%以上B70%以上C80%以上D90%以上
8、变换训练法可以提高员的——。
A时间感B空间感C节奏感DA+B+C
9、掌握一种技能，可以直接影响到对另外一种技能的学习与掌握，这种转移属于—
—。
A负转移B间接转移C纵转移D直接转移
10、技术训练的首要问题是——技术。
A掌握B分析C运用D提高
11、速度力量是力量与速度的有机结合的一种特殊——素质。
A速度B耐力C力量D灵敏
12、三角移动滑步属于——速度。
A反应B动作C位移D灵敏
13、有氧耐力又称——耐力。
A速度B力量C一般D灵敏
14、按照比赛条件进行战术模拟训练是战术训练的——之一。
A任务B方法C类型D要求
15、成绩是员参加比赛的——。
AB方法C要求D结果
16、发展专项素质、发展状态、参加热身比赛是——主要任务。
A准备期B竞赛前期C竞赛期D过度期
17、男孩子在——岁左右达到成人所能表现的最大力量。
A10B15C20D25
18、熟练掌握教育学、方法学技能是员应具备的——之一。
A能力B要求C特点D条件
19、纪律约束、和处罚是训练过程中进行思想教育的——之一。
A内容B任务C方法D要求
20、努力保持专项水平是全过程多年训练阶段中的——阶段。
A基础训练B最佳C专项提高D保持
二、多项选择(每小题2分，共10分)
在每小题的五个备选答案中选出二至五个正确答案，并将其代码写在题干后面的横线上。
多选、少选或错选者，该题无分。
1、训练的内容包括——训练。
A身体B技术C战术
D心理E智能
2、影响负荷强度的因素有——。
A质量B难度C高度
D远度E密度
3、状态的
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