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子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》
二十四节气——秋分——2025年8月3日——乙未年六月十
九日
二十四节气——秋分
二十四节气
秋分（英文：autumnalequinox），农历二十四节气中的第十六
个节气，时间一般为每年的9月23日或24日。太阳在这一天到达黄
经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时，
全球无极昼极夜现象。秋分之后，太阳直射点继续南移，故秋分也称
降分。
为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。——张载
秋分日
秋分日介绍：
中文名称
秋分
代表寓意
表示秋季中间，昼夜等长
季节
秋季
太阳位置
太阳到达黄经180度
后一节气
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子》
寒露
风俗食物
竖蛋，吃秋菜，送秋牛，吃汤元
养生
阴平阳秘，收敛闭藏
属性
二十四节气之第十六节气
外文名称
autumnalequinox
气候特点
臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥
昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降
时间
每年的9月23日或24日
前一节气
白露
风俗活动
祭月
农事活动
秋收，秋耕，秋种
三候
好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》
雷始收声，蛰虫坯户，水始涸
目录
1．释义讲解
2．气候特点
3．节气养生
阴平阳秘
收敛闭藏
4．节气保健
5．节气食谱
6．农事相关
7．秋分养生
8．心理疾病
9．农事活动
大事记：
去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》
释义讲解：
秋分之“分”为“半”之意，我国古籍《春秋繁露、阴阳出入上
下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。
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