大学生实用礼仪 教案ch02 个人形象礼仪.docx

《大学生实用礼仪》

课程教案

课题：第二章个人形象礼仪

教学目的：

1．了解个人形象礼仪的基本常识；

2．掌握个人形象礼仪的基本要求；

3．理解并掌握仪容礼仪、仪表礼仪、仪态礼仪，塑造良好个人形象；

4．在实际生活中注重自己的个人形象礼仪；

5．培养在日常实践中学习礼仪的意识与能力。

课型：新授课

课时：

本章安排2个课时。

教学重点：

重点：理解并掌握仪容礼仪、仪表礼仪、仪态礼仪，塑造良好个人形象。

教学难点：

难点：在实际生活中注重自己的个人形象礼仪。

教学过程：

教学形式：讲授课，教学组织采用课堂整体讲授和分组演示。

教学媒体：采用启发式教学、案例教学等教学方法。教学手段采用多媒体课件、视频等媒体技术。

板书设计：

本课标题

个人形象礼仪

课次

1

授课方式

理论课□讨论课□习题课□其他□

课时安排

2

学分

共2分

授课对象

普通高等院校学生

任课教师

教材及参考资料

1.《大学生实用礼仪》；电子工业出版社。

2.本教材配套视频教程及学习检查等资源。

3.与本课程相关的其他资源。

教学基本内容

教学方法及教学手段

案例导入

周恩来，字翔宇，是伟大的马克思主义者，我国伟大的有无产阶级革命家、政治家、军事家和外交家，中华人民共和国的开国元勋，也是以毛泽东为核心的党的第一代中央领导集体的重要成员。周恩来总理是我国外交事业的创始人、奠基者，也是我国礼宾工作的奠基者和践行楷模。回看历史，无论出席任何外交场合，代表我国形象的周总理都衣冠整洁、英姿飒爽、干练庄重。

这样注重自身仪容仪表的习惯源于周恩来总理的青年时代。周恩来总理少年时就立志为中华民族之崛起而发奋读书，青年时他在天津南开中学读书。那时南开中学的入校处，立着一面醒目的大镜，方便来往学生“正衣冠”。大镜的上方篆刻着南开学校创始人严修书写的镜箴—“面必净，发必理。衣必整，钮必结。头容正，肩容平。胸容宽，背容直。气质勿傲勿暴勿怠，颜色宜和宜静宜庄。”短短几十个字，印在了无数南开人的心中—学生进入学校时就可以清楚地看到自己是否做到了“面净、发理、衣整、钮结、头正、肩平、胸宽、背直”，是否“气质勿傲勿暴勿怠，颜色宜和宜静宜庄”，这些话也印在了青年的周恩来心中—他将这段镜箴抄在本子上，日夜谨记，时刻对照，处处检点，并一生以此规范自己的仪容、仪表、仪态。

也许这面“镜箴”在一定程度上铸就了周恩来的不凡风范与高雅气质，周恩来总理以其高雅风度、翩翩仪态引导着外部世界对中国的印象，其端庄的仪态、可亲的形象，铭刻在中国各族人民的心中，为我们由衷地景仰。

参考以下形式：

1.衔接导入

2.悬念导入

3.情景导入

4.激疑导入

5.演示导入

6.实例导入

7.其他形式

本章基本知识汇总

个人形象礼仪概述

一、个人形象礼仪的概念

个人形象礼仪是个人外在形象、礼节仪态的设计、塑造和维护的具体规范，也是对个人道德修养、思想观念、文化素养等精神内涵的外在反映。

二、影响个人形象礼仪的因素

（一）社会因素

（二）文化因素

（三）心理因素

三、个人形象礼仪的应用原则

（一）以美化自我为基点

（二）以尊重他人为目标

（三）以自然得体为要求

仪容礼仪

一、头发的修饰

头发的修饰是仪容礼仪的重要组成部分，当观察他人仪容时，头发是最先映入眼帘的。因此整洁、干净的头发，大方、得体的发型能让人精神抖擞、容光焕发。

（一）头发的护养

整洁、干净的头发源于对头发的正确护理，即头发的清洗、护理和梳理。

（二）头发的修剪

定期对头发进行修剪是保持发型大方、得体的重要途径。在进行头发修剪时需要注意定期修剪，尤其是中短发。在修剪方式的选择上可依据个人的发质、脸型、职业等因素进行选择，扬长避短、和谐统一。

（三）发型的选择

发型是指头发的整体造型，它对仪容的美化有重要的作用，不仅影响自身的气质，也能显露自己与他人不同的特质。

二、面部的修饰

面部是仪容的主要构成因素，干净、整洁的面部可以向他人传达本人的健康、精神面貌等。因此，保证整个面容以及五官的干净、整洁，在此基础上适当地修饰面部能对仪容的美化起关键作用。面部的修饰主要包括面部的日常护理与面部的修饰化妆两个方面。

（一）面部的日常护理

面部的日常护理主要目的在于保持面部的干净、清爽、整洁，最基本方法就是清洁、护理和保养。

（二）面部的修饰化妆

除了面部的日常护理外，对面部的修饰化妆对人精神、气质和修养的展现也有重要作用。

1．化妆的原则

化妆的总原则是少而精，具体要把握凸显个性、真实自然、统一协调三个原则。

2．女性的妆容

女性妆容可以分为日常妆和宴会妆，其中日常妆注重大方、淡雅，适用于日常工作与生活场合；宴会妆则更为浓艳，主要适用于宴会、晚会等正式和隆重的场合。无论是哪种妆容，女性都应选择合适的化妆用品并采用正确的化妆步骤进行面部美化。

3．男性的妆容

相较于女性的妆容，男性的