高血压的健康知识宣教.pptx

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2025-02-26 发布于黑龙江
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高血压的健康知识宣教.pptx

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高血压的健康知识宣教;目录;01;;;高血压可导致心力衰竭、冠心病等心脏疾病。;有高血压家族史、肥胖、饮食过咸、长期精神紧张等人群。;02;减少盐分摄入;规律作息与适量运动指导;烟草中的尼古丁等有害物质会损害血管壁，使血压升高，戒烟有助于降低血压。;;03;肾素-血管紧张素系统抑制药;;个体化用药;可能出现的不良反应及应对措施;定期测量血压;04;;瑜伽中的呼吸练习和冥想可缓解精神压力，使身体放松，从而降低血压。高血压患者应选择适合的瑜伽动作，避免过度伸展和弯曲。;食疗原则;05;测量时间;每次测量后，将血压值记录在专用的记录本上，包括测量日期、时间、血压值等信息。;家属参与支持，共同制定健康计划;06;;;高血压是一种常见的慢性病，可导致心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，严重危害人体健康。;THANKS